...以下是几个经中医认可，能改善孕期症状的穴道按摩： 太冲穴*缓解孕吐 穴名：内关穴 按摩术 穴位：位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。 按摩法：准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉 手腕内侧，约横纹上方2寸(约...
...俯卧位，家人以掌擦法自八髎穴始逐渐上擦，用力稍大，周而复始，至皮肤潮红为度；再用拇指指端压按八髎穴2分钟，按时用力稍重，使之局部出现较强的酸胀感，并透达阴部。 (4)取俯卧位，家人用拇指指端压按委中、涌泉、中封穴各1分钟，以有酸胀感为度。...
...当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。 神庭穴属人体督脉，对...
...h、他病及肾。 火疗针对补肾壮阳的方法：采用补肾强精、滋阴壮阳功效的藏经基因活力精油液浸泡的精油片，摆放于肾俞、八髎 等穴。 通过火疗过程及藏经手法（引火归元）以拨、揉拿、搓为主，使药物渗透更快、更持久、再运用气血循环机打通泉穴等，综合作用...
...内侧缘后方 按摩的方法：用拇指指腹捻在对侧三阴交穴上揉搓，若有酸胀感即为正确的位置。按摩1分钟之后就换右手拇指指腹捻在左太冲穴1分钟按摩，这样交互按摩。按揉三阴交有助于交通心肾，引火下行，对于妇科疾病类疼痛都有非常有效的缓解作用。 ...
...分钟。 再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。 3.不宜激烈运动 避免参加剧烈和震动大的运动。月经期间不宜...
...月经先期 (1)气虚 ①取仰卧位，家人用手掌顺时针摩全腹5分钟，并置关元穴振颤3分钟；再用拇指指腹端按揉血海、阴陵泉、三阴交穴各1分钟。 ②取俯卧位，家人用中指叩击八髎穴100次。 (2)血热 ①取坐位，本人先将右足置于左膝上，用左手小鱼际...
...2)取仰卧位，用拇指按揉两下肢地机、太冲穴各2分钟。 (3)取俯卧位，用拇指按揉两侧膈俞、肝俞、脾俞、三焦俞、八髎穴各1分钟。...
...周于蕃曰∶揉以和之。揉法以手宛转回环，宜轻宜缓，绕于其上也。是从摩法生出者，可以和气血。可以活筋络，而脏腑无闭塞之虞矣。一、揉精宁。(穴注上)。治噎气，喘气，以二三百遍，气平为止。(周于蕃）一、揉版门。版门在大指鱼际上，揉之除气促气攻，气...
...①骨节空隙处。多用于命名骨骼孔隙上的穴位。②髋的别称。③尻骨。即骶骨。也叫“八髎”。《医宗金鉴·正骨心法要旨》：“尾骶骨即尻骨也，其形上宽下窄，上承腰脊诸骨，两旁各有四孔，名曰八髎。”...
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