四指并拢，紧贴于皮肤上，向上或向两边推挤肌肉。推法可分为平推法、直推法、旋推法、合推法等。现仅以平推法说明之。平推法又分指平推法、掌平推法和肘平推法： （1）指平推法：用拇指指面着力，其余四指分开助力，按经络循行或肌纤维平行方向推进。此法常用于肩背、胸腹、腰臀及四肢部。 （2）掌平推法：用手掌平伏在皮肤上，以掌根为重点，向一定方向推进，也可双手掌重叠向一定方...
肥胖的人除了一般的生活与外观上面的不方便与长期慢兴病的危险, 有一些小毛病有也是让人困扰的, `比方说萋膝盖痛的问题, 因为肥胖者的膝盖承受了比起一般人更重的体重, 长期负荷下就加快了关节炎的发生 要解决这方面问题, 除了就医治疗或使用护具之外,最好的方法当然是减肥, 将体重减轻, 不过如果已经受到伤害的膝盖是不是减肥后还能够回复健康? 答案是肯定的, 根据...
《心法》曰∶膝 痈 生膝盖，色红 肿疼痛，属气血实， 疽亦生在膝盖，肿大如痈，其色不变，寒热往来，属气 血虚 ，和软为顺，坚硬如石者逆。经云∶肉之小会为溪，溪者二肘二膝四腕也。凡脾病在溪，肾有邪其气留于两腰，凡筋病皆属于节，筋乃肝之余，故又属肝，是以溪会有病，皆从脾肾肝三经邪气乘之也，惟两膝俱生，属败证，不可治也。
《杏苑》卷七引 张元素 方: 归参汤 【处方】 人参 1钱， 当归 2钱， 川芎 7分， 生地黄 7分， 白芍 1钱， 薄荷 7分， 荆芥 1钱，条 黄芩 1钱， 升麻 1钱。 【功效与作用】 益血 清热 提气。主 阴血 亏败，无以羁承肠脏，以致 湿热 下流， 肛门 下脱 者。 【用法用量】 上(口父)咀。水2钟，煎1钟，食前 温服 。 【摘录】 《杏苑》卷...
明.方贤着《 奇效良方 》: 归荆汤 【处方】 当归 、 荆芥穗 ，各 等分 。 【功效与作用】 治 风痉 ， 昏迷 吐沫，抽掣，背脊 强直 ，产后中痉。通用。 【用法用量】 上为细末，每服二钱，水一盏，酒少许，煎七分，灌下。如 牙关 紧，用铜匙开，以鸡羽蘸药入口，或用童尿调下，或以 川芎 代当归，亦妙。 【摘录】 明.方贤着《奇效良方》 《 普济方 》卷五...
归肾丸 【来源】《 景岳全书 》卷五十一。 【组成】 熟地 240克 山药120克 山茱萸肉 120克 茯苓 120克 当归 90克 枸杞 120克 杜仲 (盐水炒)120克 菟丝子 (制)120克 【用法】先将熟地熬成膏，余药共为细末。炼蜜同 熟地膏为丸，如 梧桐子 大。每服100余丸， 空腹 时用滚水成淡盐汤送下。 【功用】滋补 肾阴 。 【主治】 肾阴...
《百选方》卷一: 归神丹 【处方】 颗块 朱砂 60克 豮 猪心 2个 灯心 90克 【制法】 先将猪心切开，入朱砂、灯心在内，麻线系合，于银石器内煮一昼夜取出，不用猪心及灯心，只将朱砂研极细，另用真 茯神 末60克，酒煮薄糊，和朱砂为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 治忧思过度， 心气 不足， 惊悸 健忘 ，痴痫狂乱。 【用法用量】 每服9～15丸，加...
推髌抗阻痛：亦为阳性，将髌骨向远端推挤同时股四头肌收缩髌下出现酸痛为阳性。 髌股关节软骨损伤 的体征之一。
《心法》曰∶膝 痈 生膝盖，色红 肿疼痛，属气血实， 疽亦生在膝盖，肿大如痈，其色不变，寒热往来，属气 血虚 ，和软为顺，坚硬如石者逆。经云∶肉之小会为溪，溪者二肘二膝四腕也。凡脾病在溪，肾有邪其气留于两腰，凡筋病皆属于节，筋乃肝之余，故又属肝，是以溪会有病，皆从脾肾肝三经邪气乘之也，惟两膝俱生，属败证，不可治也。
...因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨， 祛风散 寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。主要治疗 肩周炎 、、腱鞘炎、 骨膜炎 、滑膜炎、膝盖积水、关节红肿、新旧筋骨损伤疼痛、跌打损伤、椎间盘突出等疾.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除肿痛.无副作用。
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