...次便的习惯,时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力,不要读书或看报,也不要与人谈话,并应将每次排便的时间控制在5~10分钟以内,做到排尽即起,不要养成“空坐马桶”的习惯。 二、应保持肛门的清洁,在大便后要尽可能地将肛门擦干净,...
...的十大早期症状”,应及时就医:便血;疼痛;便时有物脱出;肛门瘙痒;坠胀不适;流脓;有分泌物;便秘;便频;有异物感。 预防痔疮从生活细节做起 养成每天定时排便的良好习惯。排便时要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟。排便后,...
...那样,和其他癌症一样几乎是无计可施的那么可怕。屈主任认为,如果在结肠癌的初期早接受肠镜检查并清除掉癌变组织,结肠癌的手术预后是非常好的,病人在手术后寿命几乎不会受太大的影响。 要早发现结肠癌,首先要熟悉自己每日排便的习惯,如果排便习惯突然发生...
...患者术后排便过早,粪块过硬,不仅会使肛门部伤口污染,而且易被坚硬粪块挤伤。因此,适当控制排便时间甚为重要,一般控制2~3天后,每晚用植物油20毫升保留灌肠,次晨再用温盐水或温肥皂水灌肠通便,此方法使用2~3天,至患者自行排便为止。...
...排便时说:“养生之过,惟贵自然”。要做到有便不强忍,大便不强挣。“强忍”和“强挣”都易损伤人体正气,引起痔疮等病。从现代医学观点看,忍便不解则使粪便部分毒素会被肠组织粘膜吸收,危害机体。排便时,强挣努啧,会过度增高腹内压,导致血压上升,特别...
...在现实生活中,常听一些人说,晨起练气功最好不要解大小便,否则就会“泄气”,练不到所谓的“真功夫”。其实,这种说法是没有科学根据的。 从保健的角度讲,秋季清晨练功宜先排便,其理由有二: 第一,食物通过胃、肠的消化,养料被人体吸收了,剩下的...
...孙女士:2个月的小孩排便不正常,经常是泡泡,怎么回事? 湖北省妇幼保健院儿内科主任医师游金斌:建议做大便常规检查,了解大便是否存在血和脓球,以及轮状病毒等。如果没有上述情况,可初步排除感染性肠炎;如果小孩仅有大便泡泡状,生长发育正常,可不...
... 婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式,其补钙效果将胜于吃钙片。 误区之三:孩子要多穿衣 温度高达近30℃,幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实孩子运动时的热量常常比...
...内蒙古赤峰市红山区长青街大栅栏中段霍跃刚:每天中午吃饭时,我父亲总要在桌子上铺几张报纸,然后一边吃饭一边看报,看完一页再翻一页,请问这种习惯会不会危害人体健康? 内蒙古赤峰医学院附属医院孙克敏主任:报纸油墨的主要污染物是重金属,其中包括铅...
...(1)不良的排便习惯:上厕时下蹲位看书看报,造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射,极容易造成。排便时用力过猛,一些人不管排便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使直肠肛门和盆底肌肉增加...
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