未病先防,未老先养 中医学的养生防老方法都是以预防疾病、保健益寿为目的。如起居调摄方面,《内经》强调“风雨寒暑”等“虚邪贼风”要“避之有时”;饮食卫生方面,张仲景《 中医养生学 的指导思想应该是未老先养。 日常调理,生活有节 讲究生活规律,注意对日常生活如饮食、起居、睡眠、劳动及精神等方面的调养,对延缓衰老有着重要作用。中医学在长期实践中形成了一整套行之有效...
按诊,就是医者用手直接触摸、按压患者体表某些部位,,以了解局部的异常变化,从而推断疾病的部位、性质和病情的轻重等情况的一种诊病方法。 (-)按诊的方法和意义 1.方法 ①体位:按诊时病人取坐位或仰卧位。一般按胸腹时,病人须采取仰卧位,全身放松,两腿伸直,两手放在身旁。医生站在病人右侧,右手或双手对病人进行切按。在切按腹内肿块或 腹肌紧张 度时,可再令病人屈起...
...阴,男性要特别注意清洗包皮内垢。如果条件允许,行房后,也最好清洗一下,女性最好 小便 一次,起到冲刷外阴的作用,这对预防新婚“蜜月病”是很有意义的。根据有关性科学的调查研究报道,男女双方养成睡前洗涤外阴的习惯,不仅可有效的预防 妇科疾病 发生,而且对促进 男性生殖器 的正常功能,提高房事质量都有很好的作用。 二、行房有度 所谓有度,即适度,就是说不能恣其情欲...
...周知,当今糖尿病教育使糖尿病防治工作中的重要环节,而糖尿病的自我监测是实行糖尿病教育的最佳途径。对每个自我监测的糖尿病人事先都要进行有关监测意义、监测技术、结果分析及用药方法的培训,可使病人较全面的掌握糖尿病知识。同时,在以后不断的随访中自然地建立起良好的医患合作,共同对病情控制的好坏进行评价。 有益于自我的开展 糖尿病自我监测的开始就意味着糖尿病人加入了自...
...同体操及体育活动以进行锻炼。婴儿可做被动操、主被动操、竹竿操;幼儿可做模仿操、徒手操、广播操、各种律动和健美操等。 [利用自然因素的锻炼方法] (一)利用空气锻炼主要利用气温和人体皮肤表面温度之间的差异对机体形成刺激。气温越低,作用时间越长,刺激强度就越大。寒冷空气可促进机体的新陈代谢。气 温大致可分三个级别:温暖(20—27℃)、凉爽(14‘一19...
对于早泄可以采用以下预防保健方法,运用得当或长期坚持,完全能避免早泄发生。 正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。 性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增...
(1)奶具消毒前必须洗净。奶瓶、奶嘴、瓶盖先应分别洗净残留在上面的奶渍,然后用洗洁精刷洗,再用清水冲净。 (2)家庭中最简易的消毒方法是将奶具放入沸水中煮开10分钟,冷却后取出使用。 (3)配奶前成人必须先洗手。即便洗过手,在配奶过程中也要注意不要用手接触奶瓶内部和奶嘴,以免污染。 (4)配奶时先在瓶中倒入适量的50~60℃的温开水,(有的奶瓶刻度不准,第一...
(一)MHC与器官移植 前已述及,通过移植排斥的研究发现了MHC,所以MHC的意义首先与器官移植相关。Ⅰ类和Ⅱ类分子是引起同种异体移植排斥反应的主要抗原,供者与受者MHC的相似程度直接反映两者的兼容性;供-受者间的MHC相似性越高,移植成功的可能性越大。同卵双胎或 多胎 兄弟姊妹之间进行移植时几乎不发生排斥反应;亲子之间有一条HLA单倍型相同,移植成功的可能...
多数自身免疫病患者血清中都会出现自身抗体。虽然有些自身抗体在疾病中的确切意义尚未得到严格的证实,但其与疾病的相关性已得到认可,所以这些自身抗体在自身免疫病的诊断和疗效评价方面都具有重要的意义。
...条,单独CIC的测定不足为凭。人体在健康状态下也存在少量的CIC(大约10~20μg/ml),其生理与病理的界限不易区分。另外,CIC检测的方法太多,其原理各不相同,用一种方法测定为阳性,另一种方法检测可能为阴性;但与免疫组化法一起检测,其意义就大得多。 目前已经明确 系统性红斑狼疮 、 类风湿性关节炎 、部分肾小球肾炎和 血管炎 等疾病为免疫复合物病,CI...
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