夏季吃西瓜八大健康禁忌_【中医宝典】

汁多清甜西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。 --> 一、糖尿病人 西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会...

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生命科学八大最新成果_【中医宝典】

新华社8月20日电 7月19日至7月23日,2004全球华人生物科学家大会在北京举行,大会主题为“科学——为了更美好生活”。来自30多个国家和地区的上千名生物科学家,就生命科学与生物技术发展的前沿问题进行学术交流。现将这次大会涉及人类健康领域的一些最新成果集纳如下。 ——SARS疫苗研发新进展,“非典假病毒”保证实验室安全 2003年春天SARS(非典)暴...

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减肥瘦身八大误区_减肥误区_【中医宝典】

东方人确较爱吃淀粉类食物,但这并不代表碳水化合物是让 人发 胖的主因。 1:胡乱吃药减肥法 一听到什么减肥药、减肥茶有效,就想尽办法买来吃,也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分:安非他命、类固醇,会造成无法弥补的伤害; 利尿 剂造成 脱水 ;泻药导致肠内菌的生态改变,让大肠蠕动能力丧失形成永久性 便秘 。 2:震动机、碎脂机...

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减肥人士必备八大常识_减肥常识_【中医宝典】

当停止减肥后,如果不在控制饮食,过多摄入热量会很快转变为脂肪而积累,迅速填补脂肪损失的空间,使体重反弹。 减肥常识一、 当停止减肥后,如果不在控制饮食,过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累,迅速填补脂肪损失的空间,使体重反弹。 减肥常识二、 限制进食可导致胃容量过低而强烈收缩,产生 胃痛 的感觉。 晕眩 。可使身体失去大量的钠盐,而钠和水在维持血容量和血压...

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男性心理健康八大标准_男性心理_【中医宝典】

健康不仅仅包括身体健康,也包括心理的健康。专家认为:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。 作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。心理健康其实是一种持续的心理状态,在这种状态下,当事人能够有良好的适应能力,具有生命的活力,并能发挥本身的能力和潜力。心理健康...

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饮食中最常见八大错误_保健误区_【中医宝典】

研究发现,多数水果表皮中进行抗氧化活动比水果果肉中进行的要高出2-27倍。营养学家建议,土豆和 胡萝卜 的皮只要轻轻刮掉一层就够了。如果有些果蔬必须剥皮才能入口,去掉尽可能薄的一层皮就可以。 不要以为你的每个习惯都是对的,虽然我们尽力去做那些对的事,但是不是所有事情都能如我们所愿那般实现,某些在我们看来可能是很有益的行为,在专家眼里却能发现里面有无尽的错误...

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让胸部美丽到老八大措施_部位保健_【中医宝典】

有一对傲人乳房是女人的幸福之一,但是随着岁月的流逝,双峰的缩水似乎在所难免,但是只要方法正确得到,其实美丽可以延续。 有一对傲人的乳房是女人的幸福之一,但是随着岁月的流逝,双峰的缩水似乎在所难免,但是只要方法正确得到,其实美丽可以延续... 一级措施:冷热水交替沐浴时水温不宜太高,否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。 方法:淋浴头由下往上倾斜...

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减肥人士要知道八大减肥常识_减肥常识_【中医宝典】

当停止减肥后,如果不在控制饮食,过多摄入热量会很快转变为脂肪而积累,迅速填补脂肪损失的空间,使体重反弹。 控制饮食 减肥常识一:当停止减肥后,如果不在控制饮食,过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累,迅速填补脂肪损失的空间,使体重反弹。还有,减肥者的心理疃也起到很大作用。有些人认为自己在节食期间吃了很多苦,一旦取的一点成绩就从此放松要求,大吃大喝,体重迅速上...

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诱发乳腺癌八大“杀手”_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...亦好发乳腺癌,发病年龄轻,常发生在 闭经 前,多为双侧性;另一种为母亲未患过乳腺癌,但在一个家庭中,至少有两个姊妹患乳腺癌,这种家庭中乳腺癌发病率要比无家族史的家庭中乳腺癌发病率高2—3倍,且这种乳腺癌多发生在闭经后,常为单侧性; 2.月经因素:月经初潮年龄早于12岁,发生乳腺癌的危险性比初潮17岁者大2.2倍; 绝经 期晚于50岁者,比45岁后绝经者患乳...

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疱疹

疱疹 (papul-ovesicle):为 丘疹 顶端有小疱者。 丘疱疹 疱疹 系 单纯疱疹 嫩 病毒 引起一种 性传播疾病 ,为发生于 生殖器 部位的群集 水疱 ,易复发。 原发性 生殖器疱疹 开始局部发红、灼热及轻痒,迅速变为米粒大小红色丘疹,并很快变成水疱几天后,形成溃烂、 溃疡 、 结痂 ,有疼痛,可有 局部淋巴结 肿大。

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