青年人身体强壮，处于生长发育的旺盛时期，精力充沛，情感脆弱，性欲强烈，难以自制，多缺乏必要的性知识， 又入房经验不足，每易沉迷房事，或沾手染恶习，而耗伤肾精，相火旺动，诸病蜂起。 青年人身体强壮，处于生长发育的旺盛时期，精力充沛，情感脆弱，性欲强烈，难以自制，多缺乏必要的性知识，又入房经验不足，每易沉迷房事，或沾手染恶习，而耗伤肾精，相火旺动，诸病蜂起。诚如...
...用胍乙啶、甲基多巴等药物所致；有些因长期婚前手淫，只有强刺激的手淫才能使射精中枢兴奋而射精，而正常的性交刺激难以使射精中枢兴奋而射精；有些因房事过度使射精迟缓。另有极少数人因新婚不懂性交方式，阴茎进入阴道后即静止不抽动，性器官之问缺乏必要的相互摩擦，射精中枢未被激发兴奋起来，以致不能射精。因此，对各种不射精，只有搞清原因，才能有针对性地纠正。如属性交方式不对...
季寒风凛凛，万物潜藏，人们也相应减少活动。因为冬季是适应节令的养藏行为，房事活动也应以 “养藏”为原则。 冬季寒风凛凛，万物潜藏，人们也相应减少活动。因为冬季是适应节令的养藏行为，房事活动也应以 “养藏”为原则。所谓 “善保精血者多高寿，过损精血者必早衰”，中医认为精充、气足、神旺是健康的保证，其中尤以精血充沛为根基。 温度过低会影响人的行为，冬季气温较低时...
...高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础――元气，甚至可能引发疾病。 那么，在夏季房事中应该注意些什么呢？ 注意一：出汗太多要当心 夏天人体本来就汗液分泌增多，加上性爱的欲望会让人兴奋，很多人会发现自己还没过性生活，就已经大汗淋漓了。不过，千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理论，夏天出汗太多时过...
房事，又称为性生活。房事 养生 ，就是根据人体的生理特点和生命的规律，采取健康的性行为，以防病保健，提高生活质量，从而达到健康长寿的目的。性行为是人类的一种本能，是人类生活的重要内容之一，故有人把性生活、物质生活和精神生活一起列为人类的三大生活。房事保健的根本任务，是人的性 生理 、心理、性爱等一系列活动规律，通过宣传教育，使人们掌握性的必要知识和正规的性行...
饱食劳倦莫行房 病人的房事生活 春季“房事”需注意 春季房事养生 春节期长假 房事事养生六原则 冬季房事养生 冬季养生注意房事养藏 房事的最佳时机 房事活动要遵循阴阳之道 房事生活的“七损八益” 房事是人的生理需要 房事养生 贵在有则 房事养生：“精气神”三方面保养 房事养生：八步房事之道 房事养生：房室养生宜忌 房事养生四季有别 房事养生也该随“秋”而变 ...
新婚燕尔，小夫妻感情正浓蜜，难免会多亲热些。此时，仍不得不提醒小夫妻们，在展开性爱大战之前，别忘了翻开房事养生手册，吸收多一点，性福也多一点。 第一章：[情绪影响性欲] 据统计，95%性功能障碍是心因性的，其性生理的功能都完全正常。是一些不正确的想法害惨了原本正常的男女，破坏了新婚生活。 首先新婚夫妇要保持轻松愉快的心境，不要被日常的琐事和小争执所影响，把不...
...有性交时和性交后之分。性交时头痛常在性高潮时开始，而性生活并无异常，主要是由性高潮时血压急剧上升所造成，属于高血压性头痛；性交后头痛者，半数以上有不满意的性生活。 房事性头痛属中医“房事郁证”范畴，多由肝火素旺，烛夜撞红，红行不畅、血热互结于血室、冲气上逆。症见：行房时头痛、胸中痞闷，恶心呕吐，少腹胀满等。 [临床疗效]采用纯中药治疗本病65例，均全部获愈。
...旺，呈现万物繁荣、群芳斗艳之象，不少人仍有神疲力乏之感。《月令七十二集解》曰：“夏，假也，物至此时皆假大也。”故夏季当注意阳亢兴奋之反而，对房事调摄也当从正反两方面予以注意。 夏季的光照有利于人体的健康，有些人进行日光浴以强身，光照可抑制褪黑素的释放，使人敏感性增高，反应速度加快；红外线可使皮肤温度升高，全身血液流速加快，新陈代谢增强，使人体的兴奋性加强。这...
...穴处，以温热透入腰部深处为佳。 (3)取仰卧位，依“性欲冷淡”经穴按摩疗法操作。 2．区域按摩 纠正性欲高潮缺乏的区域按摩，是指夫妻之间在行房事前，进行时间较长、范围较广的抚爱性按摩。这种抚摸有一定的顺序，即先抚摸全身非性感区，后抚摸性感区，并且要求夫妻之间同时互相抚摸。在抚摸全身时，一边抚摸，一边享受由抚摸和被抚摸带来的乐趣，但要注意不要接触生殖器和女方乳...
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