...吸烟影响身体健康，但瘾君子戒烟时却常因为意志力不坚、诱惑太多或出现精神不佳、体重增加等症状半途而废。戒烟专家表示，瘾君子戒烟除了要有意志力，也要有方法，改善饮食习惯，可有效减少烟瘾发作。专家建议，瘾君子戒烟时应多喝开水、多吃蔬果、少喝含...
...被部分减免。据中国中医科学院针灸医院肿瘤科陈涌主任介绍，在治疗时，专家们将中国中医科学院针灸医院独具特色的针灸、按摩、药物敷贴等方法运用到戒烟中，还精心选择了多种能够抵抗香烟对患者诱惑的中草药，配制成特制药物给烟民服用。在此基础上，专家们还...
...有的感到吸烟时喉部干燥不适，不顾把烟雾吞下；有的甚至抽不完一支烟即不愿再吸。但也有少数人，于第一次针刺后出现诱惑感，流涎、恶心等戒断症状，但在继续治疗后，可逐步消失。 针灸戒烟，究竟主要是由于心理因素的作用所致，还是依靠对生理功能活动的调节？...
...的情形下，如果他手中有瓶酒，会怎么做？ A．完全不问，直接倒酒给你 B．先问你：“要不要喝酒？” 3．他和你在一起时，通常喝哪一种酒？ A．红酒、香槟或调味酒TO4 B．啤酒TO5 4．他喝调味酒的次数多，还是喝红酒的次数多？ A．调味酒...
...戒烟主要是以减少烟雾对眼睛的晶状体造成的伤害来达到降低患白内障的危险性的。但是，一些晶状体上的伤害通过戒烟的方法也许仍不能恢复。因此尽早戒烟很重要，最好是不要吸烟。...
...英国科学家的最新研究发现，运动能帮助戒烟。 美联社１３日报道说，英国埃克塞特大学几名科学家要求接受测试的烟民在想吸烟时做些简单的运动，如散步、做体操和收紧肌肉等。结果发现，适当的运动，哪怕只有５分钟，就可以让烟民暂时克服对尼古丁的渴望。 ...
...人戒烟两周后，常会出现烦躁、心慌、头痛、痰多等诸多不适之症，鱼腥草汤可缓解这些状况。 药方组成：鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克；体虚者，方中再加人参5克。水煎服，每日一剂，每日服3次，可连续服用7～10剂。 ...
...科学家首次清楚的证实吸烟者在戒烟过程中会出现感冒样症状和口腔溃疡。”他们认为吸烟者在戒烟时应该了解将来会发生什么，这样他们在遇到这些症状时才能够坚持下来，不会出现复吸。 ussher 在《烟草控制》杂志上发表的研究报告中写到：“对戒烟后可能出现...
...名为载班（Zyban）的处方药，可通过对大脑的作用减轻戒烟过程的剧烈反应。它可以单独使用或和皮肤膏药一起使用，以增加戒烟成功的概率。然而，倘若你的身心机能失调、头部曾经受创、中风或已在服用抗抑郁药时，就不适合服用“载班”了。 三、针灸针灸在...
...冬季气候寒冷，人喝酒后可以使体内血流量增加，周身发热，正是所谓“饮酒能抗寒”的理由。这种看法是人们生活中的“常识”误区。 人喝了酒后会全身出现温暖，有发热的感觉，但是，这仅仅是暂时的。从长时间看，喝酒后由于血管扩张，体内的热量散发得更多...
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