女性痛经时候哪些食物不能吃_【妇科宝典】

...食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料,在平常做菜时,放一些可使菜味道变得更好。可是,在月经期妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。 8、汽水 有不少喜欢喝含气饮料...

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冬至补肾护阳气_顺时养生_【中医宝典】

...冬天不少人特别容易犯困。中医认为,阳主动,阴主静,当阳气不足时,人往往容易犯困。冬天天气寒冷,自然界阳气不足,而人体与自然界之间有一个相对平衡,人体也会出现阳气不足,也就容易犯困了。 中医认为,肾是人体储藏营养精华主要脏器,即肾为先天...

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夏季食姜 吃对健康_夏季养生_【中医宝典】

...性水果,造成寒凉侵胃,易患“冰箱病”。这时及时喝点姜糖水,有助于驱逐体内寒气。夏季细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。研究发现,生姜能起到某些抗菌素作用,尤其对...

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巧食猪油补阴虚_膳食养生_【中医宝典】

...好。配蜂蜜服用,不仅滋补肺阴,还能缓急止咳。 形体消瘦 甘甜食物使人发胖是生活常识。从中医角度讲,食物具有“偏性”,不同味道食物,在人体循行路线不一,“酸走筋,辛走气,苦走血,咸走骨,甘走肉”,甘味走肉,是吃得太甜或太油腻容易发胖原因。...

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《黄帝内经》中的饮食养生_膳食养生_【中医宝典】

...宜同法,有假者反常,反是者病,所谓时也。”指出用寒凉药物和食物要远离寒凉季节,用温热药物和食物要远离温热季节,反之就会引起疾病。依据这一原理,在阳气隆盛夏季,气候炎热,汗出较多,应常吃一些凉性食品,如清暑、生津之瓜果,以清解暑热。...

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夏季阳气盛要防心脏病_【中医宝典】

...夏天人们容易心火过旺,吃些味苦食物有助于削减心火。因为这段时期出汗较多,中医认为此时宜多食酸味以固表。伏阴在内,饮食不可过寒,因为人体实际处于外热内寒状态,所以冷食不宜多吃,多食则伤脾胃,会引起吐泻。此时应食西瓜、绿豆汤、茯苓、凉拌莴笋...

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藏医食物特性与作用_【中医宝典】

... 红豆:味涩甘,性凉而燥,质轻,祛风、益精、增力,治疗隆病。 荞麦:味涩甘,性凉,质轻,加快伤口愈合,但容易导致三邪疾病。 芝麻:性重而温,增强阳气,祛除隆邪。 胡麻:味甘、苦,性润而软,治疗隆病。 肉 类 绵羊肉:性温、润,开胃助消化,...

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不同体质饮食宜忌_【中医宝典】

...阳气,而冰冻寒凉最伤脾败胃,戕害阳气。血脉喜温恶寒,得温则行,遇寒则凝,因此寒凉饮食还影响血脉运行。 建议:阳虚体质者多疲倦怕冷,宜温补忌清补,可多食温热之性食物。瘀血体质者行血迟缓不畅,可常食具有活血祛瘀作用食物,酒可少量常饮,醋可多吃...

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避免流产孕妇不能吃哪些食物呢_【妇科宝典】

...流产是每个女性朋友都不愿意看到事情,不仅打消了拥有宝宝美好愿望,自己还要遭受很多痛苦。为了自己和胎儿健康,对于准妈妈来说,不管是生活护理还是饮食护理都是非常重要。那么,孕妇都有哪些食物是不能吃呢? 1、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾...

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如何诊断感冒阳气暴脱症_【中医宝典】

...而酿成阳亡证,古人早有论及。东汉·张仲景在《干姜、附子方剂,以备临证不时之需。清·吴澄在《不居集》中设有“外感致虚论”,指出“若体虚之人,感之而妄用汗、吐、下之法,重者当时受伤,变症甚速,轻者元气暗损,或迁延数日,亦必终归外耳”。这里...

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