...4）肝肾亏损：按、揉肝俞、肾俞、血海、筑宾、涌泉各一分钟。 月经来潮前一周治疗2次，以后每月在月经前一周治疗2次，连续3个月为一疗程。 适宜技术 （1）针灸拔罐：针刺中极、气海、关元、次髎、足三里、三阴交，并根据不同证型适当加减组方，留针15分钟，随后予以拔罐。时间以经前1～5天开始至月经末为宜，3个月经周期为一个疗程。偏寒型的可配合艾灸。 (2)外敷：外敷...
...俞、三焦俞、八髎各2分钟，以酸胀为度；横擦左侧背部及腰骶部，以透热为度；点、按、揉水分、天枢、建里、中脘各2分钟；按、揉丰隆约3分钟。 适宜技术 1．穴位注射 取穴：肾俞、气海、三阴交、足三里、关元、中都。 操作：5％ 当归 注射液或10％ 红花 注射液，选上穴位2～3个，每穴注入一毫升药液，每日一次，5次为一疗程。间隔5～7天进行下一疗程。适用于实证闭经。...
取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到 发热 而止。经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防 感冒 。 搓手掌 取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。 点压迎香穴 先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点迎香穴，即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点住迎香穴，使之有酸 胀感 ，再慢慢揉动该穴数十次。点...
春天到了，天气不那么寒冷，但很多人 打喷嚏 、 流鼻涕 的症状却更加严重了。一方面是因为气候变化无常导致的 感冒 ；另一方面，春天也是 过敏性鼻炎 的多发季节。这些原因造成的鼻子不舒服，都可以通过 按摩 达到一定的缓解。 按摩鼻子的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着，按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次。迎香穴在...
...鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际。 2、按揉 太阳 穴。 太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别 按摩 左右太阳穴。 3、推摩双颊。 用手掌向上推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个“0”字型。 4、刮擦鼻旁。 用两大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。 5、按揉迎香。 迎香穴在鼻孔两侧，鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按...
...、 白芍 、阿胶、艾叶、制 香附 、补骨脂、杜仲，常规用量。 [适应症] 气血不足型胎儿生长受限。 [用法用量] 水煎分服，每日一剂。 适宜技术 1.饮食疗法 (1) 当归 生姜 羊肉汤： 当归 12克， 生姜 10克，羊肉250克，炖汤，加调味品服用。 (2)枸杞子牛肉汤：枸杞子30克，牛肉250克，小火煲汤，加调味品少许，常服。 (3)阿胶芝麻胡桃：芝麻...
...疼痛，发热；恶寒，全身不适，神疲乏力；舌质红，苔黄腻，脉滑数或弦数。 [治法方药] 清热解毒，活血化瘀。五味消毒饮合 大黄 牡丹皮汤。 适宜技术 1．敷贴法 (1)阿胶10克，艾叶10克。制法：先将阿胶烊化，再把艾叶焙干研末，然后将艾叶末倒入阿胶汁中调和均匀，制成糊状备用。用法：取药糊直接涂敷于孕妇脐孔中，覆以纱布、胶布固定，再以热水袋置脐上熨之，每日1～2...
...背部受风寒侵袭，严冬受寒，盛夏贪凉，风寒外邪侵袭使颈背部某些肌肉气血凝滞，经络痹阻，功能障碍。 常规治疗 理筋手法 手法治疗有很好的效果。因按摩可很快缓解肌肉痉挛，消除疼痛，往往经治疗一次，症状即减轻大半，如配合药物等治疗，则疗效更佳。 1.揉推摩法：患者端坐，术者站于患者背后。缓慢转动头颈，在颈项部找到痛点或痛筋后，用拇指或小鱼际在患部作揉、推、摩，平稳施...
...胃虚弱，咽喉失养：咽喉梗梗不利或痰黏着感，咽燥微痛，口干而不欲饮或喜热饮，易恶心作呕，或时有呃逆泛酸，若受凉、疲倦、多言则症状加重，平素容易感冒，倦怠乏力，短气懒言，动则汗出，胃纳欠佳，或腹胀，大便不调，舌质淡红边有齿印，苔薄白，脉细弱。 脾肾阳虚，咽失温煦：咽部异物感，梗梗不利，痰涎稀白，面色苍白，形寒肢冷，腰膝冷痛，腹胀纳呆，下利清谷，舌质淡嫩，舌体胖，...
感冒 是由多种病毒引起的常见呼吸道疾病，多发病于冬春寒冷季节，采用 按摩 法进行自我按摩，可减轻感冒的症状，促进感冒的康复。 取端坐位，先以两手拇指指端同时点按双侧风池穴30秒钟，再以一手中指指端点按大椎穴30秒钟，然后以单手五指 拿法 先后提拿双侧肩 井穴 5-6次，左手拿右肩井，右手拿左肩井，继以两手拇指指端桡侧从 印堂 穴开始，同时分别向两侧推眉弓，推...
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