宜：适当进食葱、姜、辛温发散之物，保暖取微汗，可收较好效果；如属风热型，适当进食辛凉发散食物如萝卜、芥菜等，或以 百合 、荸荠等。 感冒期间，肠胃功能不佳时，宜食稀粥、面条、软饭，新鲜蔬菜、水果及富含维生素C的食物，以补充由于发热所造成的营养素损失，而增强抗病能力。 忌：感冒发烧期间，禁忌酒类，风热型感冒及流感，应忌酸辣动火食物，忌吃油腻、粘滞食物；服药服间...
防痘痘其实也是一项浩大的工程，不是一朝一夕可以达到的。但是当然也还有捷径的，这个捷径就是要从饮食上下功夫，去除不良的饮食习惯，方能从根本上防止痘痘再生。 痤疮 ，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。 首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的...
风热 感冒 常用饮 食疗 法有： (1) 桑叶 薄荷 饮桑叶5克， 菊花 5克，薄荷3克， 苦竹叶 30克。 将上药用清水洗净，放入 茶 壶内，用开 水泡 十分钟即可，随时饮用。 本品对 风热感冒 既有 辛凉解表 作用，又可做为预防茶剂饮用。 (2) 银花薄荷饮 银花30克，薄荷10克，鲜 芦根 60克。 先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟， 后下 薄...
病人多半食欲不好，消化能力差，因此病人的饮食既要营养丰富，又要有利于消化，一般情况下病人的饮食以软食和流食为最佳。调理好病人的饮食，有助于病人的康复，也是治疗疾病的手段。病人的饮食调节要根据病情而定。例如：肾病、 水肿 、心脏病、 高血压 病、 妊娠中毒 等病人要求少盐清淡食物； 动脉硬化 、胰腺炎、 胆结石 等病人，要求低脂肪食物； 肺结核 、 甲状腺机能...
生活调理 患了 鼻咽癌 应避免体力上的 过劳 ：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。 调理 饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过理饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患...
患者宜多吃(喝)： 1、 苹果 、梨、豆类、 燕麦 和煮过的绿色蔬菜，它们均含大量可溶性纤维； 2、全 麦面 包和糙米，它们含有不溶性纤维； 3、水。 痔疮 患者应少吃： 1、精制碳水化合物。 痔 疮患者应忌食： 1、咖喱食品和其他辛辣、加重香料的食物。 患痔疮的人肛门组织血管肿胀，有刺痛感。其病因大抵是持续或者经常久坐，导致血液无法流至下腹。症亦常常引起痔...
许多有月经不顺的问题。月经不顺包括月经经期及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适等。平时善用一些疗法，对调理月经不顺有帮助。 以下是一组调理月经不顺的常用食疗方法： 1、 黑木耳 适量，烘干后研成细末。用 红糖 水送服，每次6克，每日2次。可用于女性 月经过多 ，经期延长的调理。 2、 将 黑豆 炒后研成细末，取黑豆粉30克与 苏木 12克同熬，水开后加入...
...良 性 低蛋白血症 、 贫血 和 妊娠中毒 症都是孕妇 水肿 的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理。 1、进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。 2、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水...
宫外孕 手术后2周内，适当休息，不做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果怀孕要在一年后。如果有 发热 、 腹痛 或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。 1.保持生活的规律性：即使手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受...
献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素Ｂ12等。 含有优质蛋白质较多的食物：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。 含有铁较多的食物：动物肝脏、 海蜇 、虾、 芝麻 、 海带 、 黑木耳 、 紫菜 、 香菇 、 豌豆 、 大枣 、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。 含有叶酸较多的食物： 猪肝 、肾、 牛肉 等...
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