...一会儿热,一会儿冷,一会儿开怀大笑,一会儿阴沉发点小脾气。春天这个顽皮的孩童,就这样喜欢和你开玩笑,如果你受不了她的玩笑,就可能要付出健康的代价了。不过我们下面介绍的一些“秘方”却是对付春天病的有效“武器”。 中药茶饮防治感冒 “感冒...
...寒露后,早晚温差大,感冒指数较高。北京友谊医院呼吸科专家提出了几种预防感冒的有效方法。 冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。 体育健身法。秋冬时节应在...
...香菇中含有蘑菇核糖核酸,对感冒病毒有防御作用。 感冒一年四季都可以发生,特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的“青睐”。预防感冒的方法有很多,其中,喝香菇汤预防感冒便是一种非常方便且易于接受的方法。 日本医学博士森喜所做的研究成果...
...全文: 大家已经知道,要避免感冒就必须注意营养、运动以及身心放松。正因为没有特效药,养成良好的日常生活习惯才会使您免于感冒。 一日三餐,多吃富含蛋白质、维生素的食物 营养方面很重要的一点就是,一日三餐保持营养均衡。强健的身体本身就是抗体。...
...有可能导致肾衰。因此,预防感冒和流感,有着重要意义。而要想预防感冒和流感应做到: 1)锻炼身体,增强体质,提高抗病能力; 2)注意环境和个人卫生,避免发病诱因; 3)气候变化时,注意随时增减衣服,防止受寒; 4)感冒流行期间,可服用药物预防...
...天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素的作用,那麽机体就会非常健康,反之,则会发病。感冒更是如此,过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些...
...抗衡的过程 ,频繁感冒正是机体免疫力低下的警钟 ! 有关专家提醒 :免疫力不足 ,表现为“体质差” ,经常感冒还容易受到其他疾病的眷顾 ,甚至罹患肿瘤。如何增强免疫力 ,防疾患于未然呢 ? 加强体育锻炼 ,每天运动 30~ 45分钟 ,至少...
...“赤日炎炎似火烧”,在大热天里,要做到身心健康,精力充沛,除了防暑降温外,还要充分注意防止常见而易被忽略的三种疾病——中风、阴暑、寒湿病。 一防“中风” 如今,中暑病例数相对下降,而夏天“中风”的发病率却升高,甚至高于冬天。 有研究资料...
...出场专家:空军总医院呼吸内科主任纪树国 冬春交替天气变化无常,也是感冒的多发期,不少没有患感冒的人到医院开一些诸如板蓝根等预防用药,甚至有些集体单位已经采用集体服用板蓝根的方法进行预防。而这种预防方法没有根据,并不可取。 在我们日常生活中...
...玉屏风散给体质虚弱者加了一面“挡风(风邪)墙”。 体弱者预防感冒的“屏风” 冬春交替,多发感染性疾病,有些体质虚弱的人,更免不了来几场感冒发烧。中药名方玉屏风散由我国元代医家危亦林创制,是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方,不妨一试。 ...
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