...,上海中医药学会肿瘤专业委员会委员。 阴阳平衡最重要 祖国古老医学告诉我们:四季养生的要点是春夏养阳,秋冬养阴,这样人才能阴阳平衡。春天宜理气,夏天宜健脾,秋天宜润肺,冬天宜补肾。这些观点想必不少人都知道,但是长期以来作息时间的一致性,很...
...药物养生的具体应用过着眼在补、泻两个方面。用之得当,在一定程度上可起到益寿延年的作用。但药物不是万能,如果只依靠药物,而不靠自身锻炼和摄养,毕竟是被动的,消极的。药物只是一种辅助的养生措施,在实际应用中,应掌握如下原则。一、不盲目进补用...
...冬藏,既是大自然植物与动物的生长规律,也是人类一条养生的原则,同时也体现了天人相应的中医原理。所谓冬藏,就是指人到了冬季应该养精蓄锐、休养生息,以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。 补益: 民间有入冬进补的习俗。冬季的保健用药,应该...
...“多事之秋”应如何度过 “秋膘”要缓贴 “啃秋”莫贪凉 “秋冻”需要分体质 “秋冻”养生也要因人而异 “秋宜平补”秋天食补的基本原则 “人参”月饼 “霜降”将至警惕鼻炎偷袭 重视日常保健 “贴秋膘”要适度 “小动作”可解秋乏 10种食物润...
...秋季房事调摄应注意什么? 人参的分类 人格与99 如何防止中年肥胖 如何是头发乌黑健康? 肾补古代房事养生保健食谱 室内不宜放哪些花 梳头的好处 睡前保健八法 四季男女房事有讲究 四季养生法 糖尿病人的房室养生 调理肾阳虚,行房先暖身 调理...
...血癌病患会说:教学医院的医师告诉他们,不要去给中医骗啦!这种病不可能治得好的啦!笔者常告诉病患,给西医骗可以,给中医骗就不可以吗?自己不会治,别人就不会治吗?把人骗得倾家荡产、家破人亡就是理所当然的“科学”嘛!其实血癌病患只不过是预防针中毒所...
...超声诊断子宫腺肌症准吗?很多人都想了解这种诊断方法的效果怎么样。中医频道的专家指出,其实,超声检查是目前诊断子宫腺肌症等各种子宫疾病最常用的一种手段,其诊断准确率是相当高的。 关于子宫腺肌症的诊断,临床上一般通过医学检查,然后再结合患者的...
...家中最好不要保有体温计,以免误事,没有体温计要如何诊断疾病,计量体温是否发烧呢?了解中医的经络作用,不同的时辰,不同的经络作用皆不相同,故有些病在早上或下午某时辰才发烧即因不同经络的作用、不同的疾病所致。相同的部位,相同的经络,相同的时辰...
...之一。霜降之时已经进人深秋之季,在五行中属金,五时中春、夏、长夏、秋、冬为秋,在人体五脏中肝、心、脾、肺、肾属肺。根据中医养生学的观点,在四季五补春要升补、夏要清补、长厦要淡补、秋要平补、冬要温补的相互关系上,则应以平补为原则,在饮食进补中当...
...经常有朋友打电话来询问,华氏脉诊事宜,其中有很多朋友总心存疑虑,一两个月就能把诊病治病学会吗?读中医大学四五年还不会诊病开方,你们那儿怎么会学得这么快?下面就这个问题谈一下我的看法: 一、在我这里学习中医,理论联系实践。在学校学习那是...
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