...平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。尹志超建议，可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。 由于春季与肝相应，如养生不当则可伤肝。现代流行病学调查亦证实，惊蛰属肝病的高发...
...□ 王彤 孔伯华医馆 3月6日是24节气中的惊蛰节气。惊蛰是指伏在泥土里的冬眠动物开始出土活动。据《月令七十二候集解》载：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。” 俗话说“二月二，龙抬头”。龙抬头指春天东方之气上升，许多人感觉到背和四肢寒凉，...
...梨的功效 梨和加热过的梨汁﹐都有加速排出体内致癌物质的功能 韩国首尔大学医学院 梨的功效与吃法 梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 梨果皮：清心、润肺、降火...
...甘，微酸，寒，无毒。润肺凉心，消痰止嗽。除胸塞结热，解心烦气喘，疗疮毒酒毒，贴汤伤火伤。暗风不语之疾，二便不利之 。不可多食。痰喘气急，大梨剜孔，入小黑豆煨熟，捣饼，日日食之。（验方第一。）暗风不语，取汁服之。（第二。）小儿风热昏闷，煎汤...
...这个时节，越来越觉得口舌干燥，燥热难耐了。“燥”是此时最明显的气候特点。想要清心润燥，就让自己多进点白色食物吧。 白色“三宝”，即莲藕、杏仁和百合，莲藕清心安神，去秋燥；杏仁药食俱佳，润肺平喘；百合养阴润燥、清心安神。都是秋季的应景之食物...
...中医认为，梨性味甘、微酸、凉，归肺、胃经，有润肺消痰，清热生津之功。适用于热咳或燥咳、热病津伤、或酒后烦渴、消渴等。因此秋季食用一些梨相关的药膳可以清除肺燥。 古代医书也有记载，《随息居饮食谱》言其“润肺，清胃，凉心，涤热息风，化痰已嗽，...
...，利大小便（《开宝》）。除贼风，止心烦气喘热狂。作浆，吐风痰（大明）。猝喑风不语者，生捣汁频服。胸中痞塞热结者，宜多食之（孟诜）。润肺凉心，消痰降火，解疮毒、酒毒（时珍）。【发明】宗奭曰︰梨，多食动脾，少则不及病，用梨者当斟酌之。惟病酒烦渴...
...甘，微酸，寒，无毒。润肺凉心，消痰止嗽。除胸塞结热，解心烦气喘，疗疮毒酒毒，贴汤伤火伤。暗风不语之疾，二便不利之 。不可多食。痰喘气急，大梨剜孔，入小黑豆煨熟，捣饼，日日食之。（验方第一。）暗风不语，取汁服之。（第二。）小儿风热昏闷，煎汤...
...”的前身。所以每年惊蛰那天便会出现一个有趣的场景：妇人一边用木拖鞋拍打纸公仔，一边口中念念有词地念：“打你个小人头，打到你有气冇定抖，打到你食亲野都呕”的打小人咒语。 抒发内心不忿 很多人都将“打小人”神化，其实此纯粹是民间习俗而已，打小人...
...《保健药膳》杏梨饮主要原料：杏仁10克（去皮研碎），鸭梨1个，冰糖适量。制作方法：特鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加冰糖少许。效用说明：清热润肺。由肺燥引起的咳喘症，可辅食此饮。 目录 《保健药膳》杏梨饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健...
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