更年期是人的自然生理发展过程中，生殖周期有规律的正常发展阶段。既是生理性的，也同时是心理性的。了解了这一点，在平时有意识地多参加文娱、体育活动，注意改善精神和机体状态，同时注意心理卫生，就可以自觉地控制，减弱不利影响，增进有益于身心健康的影响。 为了顺利渡过更年期，应该从青壮年时期起就注意防护，根据各个时期的生理特点讲究卫生，注意保健。自我保健的好坏 ......
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，一般在中年时发病。很多患子宫肌瘤的病人，因无症状或肌瘤小，临床上不易被发现。但随着妇女保健工作的普遍开展，盆腔检查次数的增多和B超的广泛应用，临床上发现的子宫肌瘤也越来越多。有人统计，35岁以上妇女子宫肌瘤的实际发病率高达20%～25%。有些妇女通过健康查体发现子宫肌瘤后，精神特别紧张，惶惶不可终日，总认为子宫上...
晚饭饮食的安排对能否安静地入睡有着非常密切的关系。《黄帝内经》中说：“胃不和则卧不安”。怎样安排晚饭才不致影响人们的正常睡眠呢？ (1)不宜过饱：《彭祖摄生养性论》中说：“饱食偃卧，则气伤。”《抱朴子·极言》中也说：“饱食即卧，伤也。”民间还有俗语：“早饭宜饱 ......
...婴儿油'轻轻探到 膏药 与皮肤接触的一面，膏药就会自然剥落了。 贴在腿上的膏药，剥落的时候是很疼的。尤其对于体毛较重的男性来说，是最恐怖的。怎样不疼就能把膏药剥除呢？其实也很简单，只要用棉棒沾上'婴儿油'轻轻探到膏药与皮肤接触的一面。这样，膏药就会自然剥落了。而且，还会很干净的不留痕迹哦。用棉棒剥除膏药为什么那么有效呢？因为膏药有很多小空，'婴儿油'可以使膏...
...除痰浊、调畅气机，从而消除过剩脂肪，达到减肥的目的。由于操作简便，安全可靠，深受 肥胖 患者的欢迎。但不少动了心思的女性心里仍在犯嘀咕：到底怎样针灸才科学？如何应对可能发生在自己身上的意外？ 反季节减肥莫盲目跟风 时下反季节减肥正大热，其中尤以针灸最受追捧。广州市中医院针灸康复科主任林少贞介绍，人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样，冬季是人们储藏热量...
“我已年过30，结婚并且有孩子，正处于性欲旺盛的时期，虽然自觉性生活正常，但自己感到射精时很平常，并无什么快感，是否我有什么不正常？” 性快感只是一种心理的感受，不能用各种“硬指标”去界定快感的定义或程度。但也可从几个方面去体验它的存在： 一种宣泄的轻松。男子在接受性刺激之后，可能产生一种兴奋性冲动，阴茎勃起，要求交媾的欲望油然而生。交媾后，经过性动作而最后...
有人认为， 腹痛 基本消失，菌痢就算治愈了，这是不确切的。如不彻底治愈，容易形成慢性。怎样才算治愈了呢?服药期间，可能腹痛 腹泻 消失，大便化验正常，在1个疗程治疗结束后，还必须再观察3天。观察期间，症状消失，2次大便常规正常，2次大便培养阴性，于病程第l0天以后，作乙状结论镜检查，肠粘膜无出血、无 溃疡 ，此时可称之为急性菌痢治愈。
除了果蔬，海鲜、肉类也是生吃达人们的心头所好。然而，从养分学的角度看，生的海鲜和肉类当中丰富的蛋白质并不能很好地被人体吸收，这些蛋白质必须加热到一定水平。 除了果蔬，海鲜、肉类也是生吃达人们的心头所好。然而，从养分学的角度看，生的海鲜和肉类当中丰富的蛋白质并不能很好地被人体吸收，这些蛋白质必须加热到一定水平，使其结构发生转变才有利于人体消化吸收。同时，有营养...
粪便是由食物残渣、肠道分泌物以及细菌三部分组成。粪便的形状、颜色、气味与宝宝的年龄、食物的种类及其消化、吸收功能有着密切的关系，它是反映宝宝胃肠道功能的一面镜子，爸妈常常可以通过观察大便来了解宝宝有没有异常。 母乳宝宝排便次数较多 新生儿出生后三四天内所排出的大便称为胎粪，呈墨绿色、粘糊状，以后由于婴儿采用不同的喂养方式，大便性质也有所不同。 出生后采用母乳...
...不利。但如系老年人、儿童、孕妇、体弱消瘦和肝、肾功能不好者，则抗生素的剂量和用药时间要酌减。 4.根据需要，必要时可联合用药。联合用药的指征是：病情特别严重，如败血症或化脓性脑膜炎等；多种细菌混合感染，单用一种抗生素达到血液有效浓度所需药量太大，患者不能耐受其毒副反应时，加用另一种抗生素可减少该药的药量，以达到同样疗效。联合用药的品种不宜过多，一般以两种为宜...
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