...圆上翘；胸廊饱满，乳房丰满而不下垂，正视、侧视女性特征明显等。以上可视为女性健美身材的定性标准。此外，结合当今流行的审美观点，一般推介的目前常用的机械法评价正常成年女子身材是否正常或健美的方法，是美学数据法，即定量标准。 其实，体重标准也有...
...现代社会生活节奏快，工作、家事繁忙，特别是拥有家庭的职业，更是每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的。有些比较讲究的女性可能会过多地注意容颜的保健，常常去做皮肤及，却不知乳房也需要保健。怎样在日常生活中注意乳房的保健呢?其实只需在以下方面多加...
...健康而漂亮;雄健而优美 vigorous and graceful;be strong and handsome 健美的体态 国语辞典 人的體格和體態健康而美麗。 如：「她注重營養，又勤於運動，因此保持了健美的身材。」...
...乳房内出现肿块，往往会使人胆战心惊，尤其是处于更年期的妇女，人们总是首先就把它与乳腺癌联系起来。我们说，乳房中的肿块既有可能是癌，也不一定都是癌。 首先，谈一下乳房检查的方法：有许多人不懂得正确的乳房检查方法，他们只是用手捏抓乳房。这种...
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...锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。 小编提醒：拥有健康的胸部,当然是每个女性心仪的事情。但是并不是每个女性天生就能生就一副好的健美的胸部。下面我们就向女同胞们介绍一种专门健胸的运动，希望能对大家有所帮助，...
...网上流传“黄金甲化妆师曝料如何挤出丰满胸部”，去买内衣销售员手把手教你怎样挤出乳沟……其实大家心里可能也会打鼓——挤出性感的同时会不会不利于健康? 专家提醒，长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且...
...网上流传“黄金甲化妆师曝料如何挤出丰满胸部”，去买内衣销售员手把手教你怎样挤出乳沟……其实大家心里可能也会打鼓——挤出性感的同时会不会不利于健康? 专家提醒，长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且...
...，既可促进身体健康，又可使胸部变得丰满健美，充满女性魅力。以下介绍实用的隆乳健美运动，对胸部发育非常有效。 少女在乳乳房发育期应特别加强运动，促使胸肌发达。否则，胸廓发育不好，就直接影响乳房健美。而少女胸廓发育良好，就能为塑造健美乳房奠定...
...根据以往的资料对食物做出调整，使营养摄取达最佳状态。 饮水不足：水参与全身的新陈代谢，可使微血管保持清洁、畅通，通过清洗细胞使肌细胞得到再生。补水量可按锻炼前后的体重差值补充。 相信健美初学者通过本文可以得到一些启示，通过今后自身的实践，...
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