...专家指出，适当的运动有益于孕妇和胎儿的健康，但孕妇在运动前一定要听取医生的意见，要清楚孕期的哪个阶段可以运动，哪些时候根本不能运动，以及适合孕妇的运动方式。 孕妇适合做何种运动、运动量的大小，都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果...
...从立秋开始，就渐渐进入了秋季。虽然感觉还是那么酷热，然而中医专家指出，外环境中已经逐渐有寒气产生，根据天人合一的原则，从立秋开始，就要逐渐开始以“养”为主的保健原则，饮食上多辛少酸，忌寒凉、受冷，而拔火罐等治疗由于容易引起寒气入内，也要...
...物理疗法和手术治疗;中医通过辨证治疗附件炎，效果也较明显。附件炎重在预防，下面就具体介绍对子宫附近进行预防保健的方法： 1、首先是增强自身的免疫力，良好的身体状况在抵御疾病方面起着至关重要的作用，身强力壮的人很少生病也是这个道理，要加强锻炼，...
...先生在治妇女病时强调重在治肝，推崇“女子以肝为先天”。此语首见清末名医叶天士的《临症指南医案》一书中，为其学生秦天一在叶天士治月经病医案的结语中所提出：“奇经八脉固属扼要，其次最重调肝，因女子以肝为先天，阴性凝结易于拂郁，郁则气滞血亦滞，...
...本报讯 昨日，在全国妇联启动的“种子工程”重庆站教育活动现场，市妇幼保健院保健部林晓宁主任表示，我市近年出生的超重婴儿猛增，成为孩子将来患高血脂、糖尿病等疾病的重要隐患，孕妇营养过剩是导致一现象的主因。 专家指出，孕妇在怀孕期间，增加的...
...赤色者刺之，名曰治未病”(《素问·刺热篇》)。另如治疟疾，也指出应在未发之前针刺。从某种程度上说，《内经》奠定了针灸防病保健的基础。 东汉时期，张仲景对治未病思想也有发挥。他虽然重在药物辨治，但也涉及到针灸预防。《金匮要略》首篇就开宗明义...
...暗室等阴暗嘈杂的环境中，我们建议您应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。专家建议如下：如果您的工作是长期坐在办公室中的，那么您可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的诞生。 如果您的工作是饭店服务员，销售人员，或每天工作需要...
...保健活动应以太极拳和静气功为宜，有益于移情易性，怡养身心。 安定型性格慎饮食起居 这类人性格平静，心态平和。养生之道，重在调节起居，慎房事。多参加轻松愉快的活动，建议练太极拳。 灵活型性格宜凝神静气 这类人性格开朗，情志豁达，不急不躁，灵活...
...）的水平。然而，由于使用草药可能会导致怀孕期间的不利影响，它的关键在使用任何咨询，治疗或预防妊娠糖尿病的草药输入您的医生。 如果您使用的妊娠期糖尿病自然疗法？ 在打击妊娠糖尿病最重要的是尽早开始产前保健，看到你的定期产前检查的医生。你也应该...
...从立秋开始，就渐渐进入了秋季。虽然感觉还是那么酷热，然而中医专家指出，外环境中已经逐渐有寒气产生，根据天人合一的原则，从立秋开始，就要逐渐开始以“养”为主的保健原则，饮食上多辛少酸，忌寒凉、受冷，而拔火罐等治疗由于容易引起寒气入内，也要...
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