妈咪产后健康美食_【中医宝典】

...大豆的好处往往得不到重视,然而,大豆中的有益成分,不仅产后妈咪康复需要它,还可经由乳汁给予宝贝,使他们受益终生。有人认为中国人某些肿瘤发病较少与中国乳母进食大豆的习惯有关,这让孩子很早开始就受到了大豆的保护。 豆花鱼 原料:草鱼1条、...

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妈咪腰痛病中医食疗缓解_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

...导读:很多年轻的妈咪都有这样的体验,宝贝生下来没多久,就得了以前认为老人才有的腰痛病。严重的时候疼得腰弯不下不说,睡觉都成问题。可自己还得给宝贝喂奶,再疼也不敢吃药止痛,为了宝贝,只好一天天地强忍着……为什么产后腰痛会找上自己?有什么办法...

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为何女性更易出现身体抑郁_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...进食过度和体重增加。这种现象被称之为身体抑郁综合征——需要强调的是,这是身体的抑郁,而不是精神抑郁。它挫伤了女性的事业心,夺走了她们的快乐。 身体抑郁在医学中是指植物神经性抑郁症状。我是华盛顿大学护理学院的一名教授和研究者,同时也是该大学...

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爱自己从防心理抑郁做起_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...父母,自杀行为等等,这些表现常与思想品德、个性问题相混淆,或误诊为脑供血不足、心血管系统及消化系统等疾病,其实这恰恰是青少年抑郁症的特异性表现。 专家指点远离抑郁 市医学会精神病学分会主任委员、市安定医院冯志颖教授介绍说,抑郁症的发生,除个人...

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年轻妈咪8个减压小秘诀_【中医宝典】

...工作、家务、孩子……是不是已经让你不再精力充沛,甚至觉得不堪重负?如果外在的压力一时间无法缓解,建议年轻妈咪不妨先从自我调节、自我保养做起。以下“减压”经验,也许会对你有所帮助。1、下班前吃点零食工作了一天,腰酸脖子疼是家常便饭,但是,...

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为什么抑郁女性往往多发子宫肌瘤_【妇科宝典】

...子宫肌瘤作为妇科疾病的一种,其主要的发病群体是三十五岁到四十岁的女性朋友,这一类女性朋友基本上是女性朋友中生活压力最大的一群,从而导致了他们出现抑郁的可能性增大,因此,我们要提醒大家预防抑郁从而做到预防子宫肌瘤这种恶魔般的疾病。 中年女性...

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测测你是哪种类型的妈咪_【中医宝典】

...科学育儿方法严格教育宝贝。( ) 5. 不应对宝贝期望过多,那样会有很多压力,况且许多事情的结果是我控制不了的。( ) 6. 宝贝发脾气时我能保持冷静。( ) 7. 当我为宝贝作规划时,我几乎肯定可以帮助他实现目标。( ) 8. 妈咪的精心...

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新手妈咪二十种常见困惑_【中医宝典】

...新手妈咪面对新生宝宝的种种问题常常束手无策,甚至寝食难安。笔者近日将来自身边一些新手妈咪们的困惑加以搜集、整理,并请专家一一作答,以飨众妈咪或准妈咪们——SOS:来自新手妈咪的二十种困惑看着怀中新生的娇儿,真是怎么爱他也不够,难怪新手妈咪...

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产后月经不调的自我调理_【妇科宝典】

...宝宝出生了,新妈咪忙碌劳累而又快乐幸福着。但是产后月经不调,增添了新妈咪们的忧虑,这么忙,去医院治疗太麻烦了,有没有什么自我调理的方法呢?今天小编就为各位新妈咪介绍一下产后月经不调的自我调理方法。 首先,养成良好 的生活规律很重要。 1....

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快乐的解释_快乐的意思和出处_汉语词典

...欢乐。指感到高兴或满意 happy;cheerful 快乐的单身汉 国语辞典 愉悅歡樂。 如:「祝你生日快樂」。...

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