...脑血管疾病患者总数将近1.5亿，每年的防治支出超过1000亿元。这其中，有不少年轻人过早地出现心肌梗死、中风等。为何会有如此现象呢？血管提前老化、失去弹性，是最易被忽略的“罪魁祸首”。 很多人知道20岁之后就要保养皮肤，却不知道他们的血管、心脏同样需要呵护。心脑血管疾病最可怕的不是死亡率高，而是难以察觉。患者在初发期没有明显的症状，只表现为头晕、胸闷、失眠乏...
我今年60多岁了，听人说多吃玉米可抗眼睛老化，是这样吗？陕西 马林 多吃玉米确实可以预防眼睛老化。 中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养分析，玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。 老年黄斑性病变（AMD）是眼睛老化所造成的疾病，严重时会造成视力缺损。从许多 流行病学 的研...
...锅内，炖至牛肉块酥烂时，取出料包，加味精搅匀即可食用。 功效：芋头富含淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素B2等B族维生素及矿物质，但维生素A、C含量甚少。具有健脾强胃、消疠散结、清热解毒、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉与芋头搭配食用，对脾胃虚弱、食欲不振及便秘有防治的作用，还有防止皮肤老化的功效。
在老年医学读物中，可经常见到 衰老 、老化、增龄、老征的名称，它们之间既有关联，又有区别，现略作说明： 衰老 生物体从 生长发育 达到 成熟期 后，机体内的形态结构和 生理 功能发生一系列 退行性变化 。这些 退行 变化是循序渐进的，不断发展且不可逆转。但每个个体在成熟期后，各 细胞 、组织和器官的退变速度并不一致，不同个体存在明显差异。但总趋势是随着机体逐...
[配方] 当归 、桂圆肉各15克，白 酒 55毫升。 [制法] 将前2味置容器中，加入白酒，密封， 浸泡 7天后，过滤去渣，即成。 [功用] 养血益颜。 [主治] 黑色素沉着、 皮肤老化 等。 [用法] 口服。每晚睡前服20毫升
...到其真正的 内分泌 功能。原来长期被人类冷落的松果体竟是控制着人类的 免疫系统 、 代谢 系统、能量系统和 内分泌系统 ，起着年岁增长而逐渐老化，表现在其分泌N-乙酰-5-甲氧基色胺物质越来越少。此种物质现已可以化学合成，市场上称之为美拉托宁，目前已风行于美国，作为一种食品补充剂和 抗衰老 食品见诸一般食品店内。此种物质的重要性在于起着调控其他 激素 ，使它...
心理麻木 是一种心理防卫机制，如果在短期内存活者有此反应，可以降低患者直接面对灾难事件的心理痛苦与身心冲击，但若长期以否认压抑的方式面对灾难事件，反而会造成更大的心理困扰或心理不健康状态。 心理麻木的原因 心理的麻木：一般来说，当面临 创伤 意外后，会有一段时间表现十分冷静镇定，好像可以勇敢因应灾难事件，但这往往是一种「暴风雨前的宁静」，也就是存活者是其实是...
[配方] 桃花 （3月3日采）20克，白 酒 250毫升。 [制法] 将上药浸入白酒内侵泡3~5日即可取用。 [功用] 活血润肤、益颜色。 [主治] 除百病、 皮肤老化 、肤色无华等。 [用法] 口服。每次服15毫升，日服2次。或 临睡前服 20毫升，以灌为度。 [附记] 引自《普济方》
...鱼油或鱼类制品对心脏病患者有益。美国加利福尼亚大学旧金山分校研究人员19日公布报告揭示了其作用机制，证实Ω－3脂肪酸可以延缓心脏病患者的生理老化速度。 研究人员在测量608名男性心脏病患者血细胞染色体端粒的长度后发现，摄入Ω－3脂肪酸较多的患者生理上显得更年轻，也就是说，其染色体端粒更长也更健康。 端粒是染色体末端一种像帽子一样的特殊结构，端粒酶的作用则是帮...
...春之宝贵。 据《日经产业新闻》近日报道，研究人员利用提高运算能力的网格计算技术，搜集了１０岁～６０岁之间的２５００人的皮肤数据，并制成了人体老化标准模型。这种模型可以呈现出人随着年龄增长而逐渐增多加深的皱纹，并展现皮肤发暗的程度。通过脸部肌肉模型还可以呈现出人脸部肌肉松弛的程度。因此，人们只要输入现有肌肤数据，就可以看到自己１０年后的样子。 随着数据的增多，...
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