社交生活技巧_【中医宝典】

与人交往未必如想像中那么难,如果你愿意,也可以做很好。下面是一些窍门。 你应该做的事情 发起谈话。大多数人都等着别人先开口。打破僵局,就成功了一半。 微笑。如果你板着脸,没有人愿意接近你。 快乐地和别人共处。如果你和别人一起时总是很快乐,别人也愿意和你在一起。 偶尔表达认同。微笑一下,点点头,就这么简单。 融入气氛。并不是让你失去个性,如果你可以让自己属于...

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外用滴剂使用技巧_【中医宝典】

治疗五官科疾病经常要用各种各样外用滴剂,虽然这些外用药的使用方法一般都比较简单,但是如果不正确掌握,往往收不到理想的效果。 ◆滴耳药 由于外耳道有一定的弯曲度,所以滴药时需牵引耳廓将耳道拉直。病人先将患耳向上,成年人向后上方牵引耳廓,儿童则向后下方牵引。向耳内滴药前,要先用棉签轻轻擦净耳道内的分泌物,以防药水被分泌物阻挡或冲淡而达不到治疗目的。滴药时,应使...

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减肥技巧/肥胖病理生理改变

一、 脂肪组织 改变 (一)易发生 肥胖 时期 人类一生中有三个时期最容易发生肥胖①婴幼儿期.5岁以前;②青春发育期;③40岁以后。 妊娠期 、 哺乳期 及绝经期最突出。婴幼儿期肥胖最不引人注意。因为通常认为 婴儿 越胖越好,表示营养充足、喂养得法。 (二)正常脂肪组织 脂肪组织主要由 脂肪细胞 、少数 纤维 母细胞 和少量 细胞 间 胶原 物质组成。脂肪...

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中风初起护理技巧_【中医宝典】

...泉穴,然后包扎上也有辅助疗效。 对于非出血性中风患者,必须尽快使脑部血管扩张,加速血液循环。应将患者头放平,用温水洗头。还可给予硝酸甘油片(0.4毫克)含在舌下。为保护血管可口服维生素C,每日3次,每次50~100毫克。对于安静而不烦躁病人,可用韭菜一小撮,捣烂,用干净纱布包上挤汁,滴入鼻孔,也有一定效果。 不管哪种中风,待情况稍稳定后都应及时送医院救治。

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构筑心理免疫堤坝_心理健康_心理知识_【中医宝典】

..........这就是人们常说“七彩人生”。在人生的旅途中喜怒哀乐悲欢离合总是相伴相随的。因此,如何妥善处理这些失意和矛盾,可反映出一个人的心理素质是否健康与成熟。如果处理得不好,不仅使人忧愁烦恼,疾病缠身,甚至会使人产生厌世心理,做出愚蠢的事来。 由此笔者想到:人有时是需要进行“心理免疫”或“心理按摩”的。心理学家告诉我们,人患了“心病”,仅靠药物治疗是不...

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医学心理学/病人心理心理护理

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 病人一般心理活动 不同情况下病人的心理护理 不同年龄病人的心理心理护理

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孕妈居家缓解腰痛技巧_【中医宝典】

...造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛,一般来说在休息后症状可减轻。 病症严重者对胎儿会有影响,要及时看医生,以免造成严重后果。 居家缓解技巧 孕妈咪可以学习一些居家调理就可实施的缓解技巧,在家轻轻松松完成,自己减轻病痛有同时,心情也不错哦!对自己说,腰痛没什么大不了的。 从容应对即可缓解,且看宋医生的指点吧。 学偷“懒” 再勤快的孕妈咪,这时也要学会“偷...

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冬季中药种子贮存技巧_【中医宝典】

中药材种子除了常规贮存方法之外,药农应认真掌握以下六方面冬季贮存技巧,确保药种安全,提高发芽率,为明年中药材生产做好产前准备。 1.药种一定要与其它(树、菜、根、草)种子分开存放,避免多种混杂。贮存前要彻底清除其中的茎、叶、杂草、泥土等杂物,贮存房间应进行常规消毒,严防药种受到污染。 2.控制好水分,含油类多、水分多的药种应控制水分在8%~9%左右,一般种...

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男性心理健康“营养素”_男性心理_【中医宝典】

一般人都知道,身体生长发育需要充足的营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等,事实上,心理“营养”也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。 那么,人重要的心理健康“营养素”有哪些呢? 首先,最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱,童年是培养人心理健康的关键时期,在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱,就将影响其一生的...

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男人心理健康“营养素”_男性心理_【中医宝典】

一般人都知道,身体生长发育需要充足的营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等,事实上,心理“营养”也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。 那么,人重要的心理健康“营养素”有哪些呢? 首先,最为重要的精神“营养素”是爱。 爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱,童年是培养人心理健康的关键时期,在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱,就将影响其一生...

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