...“成功”男人对自己要有一个全方位的认知,要根据自己的性格特征、能力、体力和环境等具体条件,去设计自己的人生目标。最好的心理健康策略就是对自己不挑剔,别给自己订太高的期望值标准。 国外一项研究证实,造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力...
...在《中国青年研究》上发现一个由王珑玲摘编的“心理健康测验”,和大家共同分享。 现代社会人们越来越注重生活质量,而它又具体体现在物质消费水平、生理健康和心理健康等诸方面。而心理健康是一种看不清说不明的一种精神状态,既抽象,又很真实。 回答...
...10月31日,清华大学化工系研究生洪乾坤在福建泉州坠楼自杀身亡。心理学专家呼吁学生们要关注自己的心理健康。 据清华化工系主管学生工作的王老师介绍,洪乾坤1999年9月考入清华大学,2003年9月免试推研继续在化工系攻读硕士学位。该同学...
...家长最初的愿望背道而驰。 如何来观察自己的孩子有没有心理问题呢?有这样一些表象可供参考:心理健康的孩子性格开朗,活泼主动,好奇心强,跟父母的关系融洽,主动与父母、老师沟通,同学关系好,是非观念强,自觉性强,学习欲望强烈不厌学,面部表情愉悦,...
...郭念锋教授于1986年提出 一、心理活动强 指对精神刺激的抵抗力.抵抗力强的人.不致病. 二、心理活动耐受力:我们把长期经受精神刺激的能力,看作衡量心理健康水平的指标。称它为心理活动耐受力. 三、周期节律性:一般可用心理活动的效率作指标去...
...要使孩子有健康的心理,家庭教育是一个重要方面,加强家庭心理健康教育作为家长要努力做好以下几点: (一) 创造一个和谐,美满的家庭环境。 家庭是孩子成长发育的温床,是塑造情感、性格、意志,形成健康心理的重要场所。可以说,每个孩子的心理都有...
...怎样衡量心理健康及其水平是健康心理学的一项重要的也是复杂的课题。企求绝对客观的划分标准是困难的。健康正常与否的界限是相对的,并没有截然绝对的分界线。兹就判断心理健康的三项原则和心理健康水平的评估标准分述如下。一、判断心理正常与否的三项原则...
...,认为他们落后、不求进步,单独找来访者谈话、提醒,或请家长,使来访者更加痛苦。 还有就是医院诊疗的原因。不少来访者反复在综合医院的内科、神经科就诊,多被诊为神经衰弱。 事实上,有了心理疾病通过心理咨询、治疗可以恢复心理健康状态,找回从前的...
...及控制;在不违背集体利益的前提下,能做有限的个人发挥;在不违背社会规范的情况下,对个人基本需求作恰当的满足。 要想心理健康需要注意以下几点: 1、正确对待自己。对自己要有正确的认识,人贵有自知之明,对自己的长处、短处,优点、缺点都应有...
...健康的含义有两方面:一是身体健康,二是心理健康。若想培育一个健康的孩子,必须从这两个方面去努力。尤其是心理健康,切不可忽视。儿童的多种精神神经疾病如孤独症、多动症等都与心理失衡密切相关。家长和教师应过了解儿童的心理发展规律及年龄特点,从...
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