...存在着矛盾心理，成功的机会不一定很大。所以，失恋是一种自然的社会现象，既然有千千万万的人都过来了，你为什么过不去呢？爱情毕竟不是生命的全部。为了失恋而搞垮身体，或给事业带来危害，是很不值得的。 自我安慰成语典故中“塞翁失马”的故事可以供...
...牛奶能提供300毫克的钙) 很多孩子，特别是青少年，每天所摄入的钙量经常达不到标准。孩子偏爱软性饮料和果汁而把牛奶“打入冷宫”。在某一个年龄阶段，特别是女孩子对钙的摄入量要求剧增，但是很多都摄入不足。研究发现，少女只摄入814毫克的钙，远远达...
...贡献的氨基酸，这个过程称之为“后熟”，也就是市场上所谓的“排酸肉”。因此可以定论，不是所有的动植物食品都是越“鲜”越好。 食品中原有营养素的保持程度是判断食品新鲜程度的重要指标之一。众所周知，鱼类死亡后的腐败速度极快，捕捞后迅速加工是保持...
...了绝大多数人的营养需要，故极少可能发生个人的需要量超出供给量标准。中国营养学会1988年制订“推荐的每日膳食中营养素供给量”见表11-1。一、热能（一）热能来源、功能与供给量热能（energy）不是营养素，而是一切生物体包括人类维持生命和...
...自己的伤心事。 志愿者们意识到问题的严重性，马上兵分三路，分别跟媳妇、丈夫和婆婆谈心。“你们都有孩子了，而且才4个月大，离婚不过了，孩子怎么办？”“你们是自由恋爱，有感情基础，不能这样说动手就动手，有事先把话说清楚呀。”“您老人家就多担待点...
...为了维持生命和健康，保证生长发育和从事各项工作、活动的需要，每天饮一定数量的食物，这“一定数量的食物”是很讲究，既要提供人体所需的能量，又要有各种营养素满足机体的需要。缺乏某些营养素，特别是微量元素，身体就可能患病，如心血管的发病就与脂肪过量...
...2004年5月，德国警方根据举报逮捕了“震荡波”病毒的制造者斯文·扬森，人们惊讶地发现，这位在短短几天内造成全球1800多万台电脑受累的“罪魁祸首” ，是一名不满18岁的毛头小伙。其实，这样的惊讶已经不是第一次，比如“冲击波”病毒的编写者...
... 五行率性法 想长寿 脑常空 心灵“营养素” 性格开朗寿年高 炎夏谨防心理中暑 养生法则：七情要适度 养生谚语集锦（8） 养生重在细节养性 养心是心理平衡之道 中医神补的含意 中医养生之调和七情 自我伤害是一种心理疾病 走出负性情绪5法 ...
...一直与母亲相依为命。母亲对他可谓是百般照顾，疼爱有加。他在母亲的羽翼下生活了十几年，对母亲怀有深深的依恋之情。考上大学后，他不得不远离朝夕相伴的母亲，只身在外地独立生活。学校里，紧张的军训、同学间的陌生、生活的茫然“无助”……使他格外地思念...
...众所周知，“红灯”为禁行标志。所以，为了保持营养平衡，为了健康，饮食“红灯区”也只能偶尔涉足。 营养学家依据热量和营养素，把食物分成每天必须摄取的“绿灯食物”、需限量摄取的“黄灯食物”，以及只能偶尔摄取的“红灯食物”。 绿灯食物：含有人体...
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