...，少食煎、炸食物和甜食，每天盐的摄入量控制在6克以内； ○保证充足蛋白质的摄入，如鱼、虾、瘦肉、海米等；多吃含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等； ○晚餐不宜吃得过饱，睡前不要加餐；多饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。脂肪肝的...
...天气越来越热了，面对滚滚热浪，商场里、写字楼、居民住宅，都把空调开动起来。医生提醒大家：室内外的温差过大，极易患机能障碍性疾病。 ■西医：不要开着空调过夜 北京普仁医院刘锐医生介绍，室内外的温差过大，极易患头痛、感冒、疲惫无力，且能诱发...
...日前，在上海各大医院B超检查室，前去进行检查的青年男性中，30至40岁男性被确诊患有脂肪肝的占到了25%，不少医院甚至查出了十四五岁的小脂肪肝患者。 据某医院B超科一名主任介绍，现在前去医院做B超检查的以30岁左右的青年男性为主。在他做过...
...煎炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。还要多饮水，可以饮绿茶、花茶等，绝对禁酒，最好禁烟。少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。晚餐不宜吃得过饱，睡前不要加餐。 其次，可根据不同的情况选用防治脂肪肝的食膳。 玉米粥 沸水中...
...化合成无毒的物质清除掉。倘若肝脏受损，后果十分严重。 过度饮食，“口福”成灾，脂肪肝和肥胖便结伴而来。山珍海味，食不厌精，晚餐过于丰盛，使许多人营养过剩。过剩的养分转化为脂肪 ，沉积于皮下就是肥胖，积存于肝脏就是脂肪肝了。研究发现，超过标准...
...，怀疑自己得了脂肪肝，最好拿着检测结果请医生予以辨别。 如果真的处在脂肪肝早期，最好的治疗方法并不是吃药，而是调整自己的生活习惯，把住嘴这一关。张主任认为，对于早期的脂肪肝，最好先用饮食疗 食疗法来治疗。首先是不能饮酒，特别是酗酒。其次，要...
...酒精与肝病的关系早在古希腊时就已经被人们认识到了。人或者动物在大量或经常饮用酒精后，都可以引起酒精性肝病、酒精性脂肪肝并发展为酒精性肝硬化。 以往，国人的酒精肝和脂肪肝都比较少。有一项调查指出：20世纪60年代的酒精性肝硬变与其他病因的...
...肥胖会给人带来各种不便，包括各种疾病，甚至影响美观，因此减肥成了现代都市人的一种生活必需，尤其是女性。不过，很多女性减肥心切，效果却适得其反，减肥不成，反而惹来一身麻烦，比如说患上脂肪肝。 不要以为营养过剩、脂肪过多才会引起脂肪肝，...
...肥胖会给人带来各种不便，包括各种疾病，甚至影响美观，因此减肥成了现代都市人的一种生活必需，尤其是女性。不过，很多女性减肥心切，效果却适得其反，减肥不成，反而惹来一身麻烦，比如说患上脂肪肝。 不要以为营养过剩、脂肪过多才会引起脂肪肝，...
...大于20%的脂肪肝形态。 临床上常会遇到这种情况，肥胖病人减肥 减肥，脂肪肝随之减轻。脂肪肝患者治疗中，体重也跟着下降。说明肥胖程度与肝内脂肪的堆积成正比，脂肪肝是体内总脂肪的一部分。健康肝脏对脂肪正常的消化、吸收及转化功能，保持着我们体内...
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