...西破秦军濮阳东，秦收兵入濮阳。沛公、项羽乃攻定陶，因西略地至雍丘，大破秦军，斩李由，还攻外黄。项梁益轻秦，有骄色。宋义进谏于梁曰：「战胜而将骄卒惰者败。今兵少惰矣，而秦兵日益，臣为君畏之。」梁弗听。而使宋义〔使〕于齐。道遇齐使者高陵君显，曰：「公将见武信君乎？」曰：「然。」曰：「今武信君必败，公徐行即免死，疾行则及祸。」秦果悉兵益章邯击楚军，大败之，项梁死。
体象 结为凝结，缓时一止；徐行而怠，颇得其旨。 结而不散，迟滞中时见一止也。古人譬诸徐行而怠，偶羁一步，可为 结脉 传神。 主病 结属阴寒，亦由凝积。左寸结者，心寒疼痛。结在左关，疝瘕必现。左尺得结，痿 之 。 右寸结者，肺虚气寒。结在右关，痰滞食停。右尺得结，阴寒为楚。 热则流行，寒则停凝，理势然也。夫阴寒之中，且挟凝结，喻如隆冬天气严肃， 流水 冰坚也。...
体象 结为凝结，缓时一止；徐行而怠，颇得其旨。 结而不散，迟滞中时见一止也。古人譬诸徐行而怠，偶羁一步，可为 结脉 传神。 主病 结属阴寒，亦由凝积。左寸结者，心寒疼痛。结在左关，疝瘕必现。左尺得结，痿 之 。 右寸结者，肺虚气寒。结在右关，痰滞食停。右尺得结，阴寒为楚。 热则流行，寒则停凝，理势然也。夫阴寒之中，且挟凝结，喻如隆冬天气严肃， 流水 冰坚也。...
体象 结为凝结，缓时一止；徐行而怠，颇得其旨。 结而不散，迟滞中时见一止也。古人譬诸徐行而怠，偶羁一步，可为 结脉 传神。 主病 结属阴寒，亦由凝积。左寸结者，心寒疼痛。结在左关，疝瘕必现。左尺得结，痿 之 。 右寸结者，肺虚气寒。结在右关，痰滞食停。右尺得结，阴寒为楚。 热则流行，寒则停凝，理势然也。夫阴寒之中，且挟凝结，喻如隆冬天气严肃， 流水 冰坚也。...
体象 结为凝结，缓时一止；徐行而怠，颇得其旨。 结而不散，迟滞中时见一止也。古人譬诸徐行而怠，偶羁一步，可为 结脉 传神。 主病 结属阴寒，亦由凝积。左寸结者，心寒疼痛。结在左关，疝瘕必现。左尺得结，痿 之 。 右寸结者，肺虚气寒。结在右关，痰滞食停。右尺得结，阴寒为楚。 热则流行，寒则停凝，理势然也。夫阴寒之中，且挟凝结，喻如隆冬天气严肃， 流水 冰坚也。...
...故要常弹。 齿要常叩 齿喜动，故要常叩。 背要常暖 肺系近背，暖则不受风寒，故要常暖。 胸要常护 胸即心窝，故要常护。 腹要常摩 歌云∶食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨。故要常摩。 足要常搓 如前足功，搓脚底涌泉穴，能去风湿，健步履，故要常搓。 津要常咽 如前舌功，常取津液满口， 声咽之，能宣通百脉，故要常咽。 睡要常曲 仰面伸足睡，恐失精，故宜侧曲。又曰∶睡...
...故要常弹。 齿要常叩 齿喜动，故要常叩。 背要常暖 肺系近背，暖则不受风寒，故要常暖。 胸要常护 胸即心窝，故要常护。 腹要常摩 歌云∶食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨。故要常摩。 足要常搓 如前足功，搓脚底涌泉穴，能去风湿，健步履，故要常搓。 津要常咽 如前舌功，常取津液满口， 声咽之，能宣通百脉，故要常咽。 睡要常曲 仰面伸足睡，恐失精，故宜侧曲。又曰∶睡...
...故要常弹。 齿要常叩 齿喜动，故要常叩。 背要常暖 肺系近背，暖则不受风寒，故要常暖。 胸要常护 胸即心窝，故要常护。 腹要常摩 歌云∶食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨。故要常摩。 足要常搓 如前足功，搓脚底涌泉穴，能去风湿，健步履，故要常搓。 津要常咽 如前舌功，常取津液满口， 声咽之，能宣通百脉，故要常咽。 睡要常曲 仰面伸足睡，恐失精，故宜侧曲。又曰∶睡...
...释 ①天平山：在江苏省苏州市西，山顶正平，称望湖台，山上有白云泉、白云寺、万笏林等名胜， 杨基 家在赤山，离天平山很近。 ②茸茸(róng)：小雨又细又密又柔和的感觉。楝(liàn)：植物名称，春夏之间开淡紫色的小花。 ③枇杷：树的名称。果实黄色圆形，味甜，春夏之间成熟。 ④徐行：慢慢地走。山深浅：山路的远近。 ⑤楝：江南一带常见的落叶乔木，春天开淡紫色花。
...为之而已矣。有人于此，力不能胜一匹雏，则为无力人矣；今曰举百钧，则为有力人矣。然则举乌获之任，是亦为乌获而已矣。夫人岂以不胜为患哉？弗为耳。徐行后长者谓之弟，疾行先长者谓之不弟。夫徐行者，岂人所不能哉？所不为也。尧舜之道，孝弟而已矣。子服尧之服，诵尧之言，行尧之行，是尧而已矣；子服桀之服，诵桀之言，行桀之行，是桀而已矣。” 曰：“交得见于邹君，可以假馆，愿留...
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