水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了，不但会让人口干舌燥，还会引起胃疼、腹泻等胃肠疾病。怎样吃辣才能享了口福又不伤身呢？ 第一，烹调要注意。首先，最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富，“火力”也小一些，而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。鲜辣椒经过高温烹炒，辣味会有所减轻。如果菜中已经放了辣椒，就别再放 山楂 、柚子、柑橘、苹果和...
许多男性在婚后仍改不了自慰的习惯，令女性同胞大惑不解。别以为"自我安慰"只是寂寞十七岁时才有的行为，其实，就算有圆满性生活的成年男子，偶尔还是有自慰的冲动。 一般女性发现丈夫自慰的第一个反应是：吃惊。比较缺乏自信的女人会担心“我对他已经没有吸引力？”、 “他不再爱我了吗？”、“我不能满足他了吗？”……类似的疑惑渐渐形成一股巨大的压力。有些女性还会因此而深深自...
如此晶莹剔透的美丽物件，不要以为是装饰品，它们是如假包换的女性自慰用品！女性是爱美的，就连使用的性用品都跟美脱不了干系。 性弹头，一般用于后庭 拉珠，用于阴道或后庭 假阴茎 假阴茎 后庭刺激 仿真阴茎 震动棒
自慰的好处很多，例如：你可以轻易地获得强烈的性高潮，而且这种快乐是你享用不尽的宝藏。但是不幸地，在我们所生长的社会文化里却视之为禁忌。这种根深蒂固的歧见，对大多数的女人都造成了深远的影响，一位女士曾如是说道：“这个问题牵涉到对自慰的定义以及名词用语所产生的副作用。有关自慰的说法多半都是带挑衅的，例如这份问卷上的题目：‘男人会帮你自慰吗?’这让我觉得自慰比起阴...
...研究资料显示，在调查中明确答复有手淫的女性占96.6%，其中能在手淫过程中达到性高潮者为94%，能说出具体细节者为90.3%。手淫作为一种性自慰手段，如果不过分，没有产生心理压力，本无可厚非。但过去在国人的观念中，却将手淫与淫秽等同其观，致使有手淫的人对此讳莫如深，女性尤其为甚。究其心理原因，主要有以下诸方面： 一、替代与性伴侣所进行的性行为。有的人表示“如...
...人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢？ 首先，空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应，使其受到损害，导致患慢性疾病的危险增大。吃甜最好把握以下3个时...
...、有避孕需要而服用的避孕药亦不失为抑制经痛方法之一。 另外如摄取足够钙质和有适量运动，冲个热水澡或使用热力外敷下腹，甚至经痛期间进行性行为、自慰等较自然治疗经痛方式，都能有效地令经痛程度大减。 但假如用尽以上方法，效果仍是一般或毫无起色，有必要找出当中有可能潜伏的其他病因，避免因巧合地被经痛感觉混淆和欺骗。 如本来经期正常，近月才开始不寻常经痛，或痛楚程度有...
在这个越来越注重健康的年代，酒喝多了会伤身的道理众人皆知。但人的喜怒哀乐往往需要酒来宣泄排遣，无论为公为私，总难免有饮酒的时候。为了口感更好，又或者为了稀释浓烈的酒精，近年来，渐渐兴起以酒兑饮料的“混搭”喝法，一开始是常见的红酒＋雪碧，再后来竟变化出威士忌+冰红茶、伏特加+红牛、啤酒+可乐……各种掺兑组合数不胜数，在酒吧、卡拉OK厅等娱乐场所，“混搭”更成为...
自慰是一般青少年大多数会有的举动，因为青少年正值青春期，有性兴奋和性冲动是无可厚非的，而自慰是一个管道，这个管道是自我可以控制的，同时也不会伤害到别人，比少数青少年的性行为，甚至性犯罪倒是来得正当些，虽不鼓励，但是可以接受的。 至于自慰不能超过两千次的说法，在医学临床上并没有这样的说法，但如果计算一下，要达到这个次数可能需要每天自慰一次，若真是这样，那当然可...
...女人们在暗自反省的同时也有无数的问号在脑中盘旋——WHY？WHERE？WHEN？HOW？AND WITH WHOM…… M：41％的男人认为自慰是最好的减压方式 男人高频率的DIY让女人集体感到情感背叛，但男人们却并不觉得有丝毫不妥。这就如同是在车上打个盹儿或饭后喝一杯啤酒一样，与女人的关系不大，而纯粹是男人自己的事儿。调查显示有41％的男人认为DIY是最好...
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