...，强筋健骨 颈椎病的全方位调理，还要讲究扶正固本。一方面要避免长期加班熬夜，另一方面也要注意营养，坚持适度规律的体育锻炼或气功锻炼。站桩和静坐是调治和预防颈椎病十分有效的方法，不仅可纠正脊柱扭曲，也可培补元气，强筋健骨，起到标本兼顾的作用。...
...草乌风湿酒 [药物组成] 草乌 桂枝 当归 陈皮 枳壳 玄胡索 川芎 川牛膝 千年健 甘草各30g 香附 木瓜 钻地风 豯莶草各75g 全蝎27g [功能主治] 舒筋活络，活血化瘀，通利关节，强筋健骨。治疗类风湿性关节炎。 [用法用量] ...
...骨碎补9克，生甘草9克。【功能主治】补益肝肾，强筋健骨，活血通络，消肿散结。主风寒湿邪乘虚外袭，侵犯筋骨，气滞血瘀，经脉闭阻，邪结瘀凝腰椎。【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。【摘录】曾冲方...
...【生境分布】我国南方各省区。 【性味】甘、辛，温。 【归经】归肝、肾经。 【功能主治】祛风通络，强筋健骨。用于风湿痹痛，脚膝酸软。 【用法用量】3～6钱，入丸剂或浸酒服。 【备注】云豹全身淡黄色，体有云块状大斑纹。 【摘录】《全国中草药汇编...
...经常锻炼对男性健康至关重要 美国波士顿的一些研究人员建议；男人应该每日跑步锻炼或者有规律地参加球类运动，这不仅有益于强筋健骨，消耗过剩的卡路里，还有助于你避免突发心力衰竭。 一项历经12年对21,000多名男性的研究发现，那些每周少于1次...
...适量。【文献摘录】《植物明十图考》：「治吐血，通经，强筋健骨，补腰肾，生津液。」 目录 《中药学》鹿啼草 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《中药学》鹿啼草 【药用】鹿蹄草科草本植物鹿蹄草ParolaCallianthaH.Andres.或软业鹿蹄草...
...加味精搅匀即可食用。 功效：芋头富含淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素B2等B族维生素及矿物质，但维生素A、C含量甚少。具有健脾强胃、消疠散结、清热解毒、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能...
...食用活血行血、补体御寒，另外还有“热羊冷狗”之说，认为羊肉尤其是羊肝具有清热泻火之功，夏天适当食之可泻热清暑，冬季则食狗肉能补虚御寒、强筋健骨。 体育疗法 苗胞常利用节日或农闲时间，以家具或农具作体育运动器材，举行拳、棍、刀、弩、叉术，及板凳...
...食用活血行血、补体御寒。另外还有“热羊冷狗”之说，认为羊肉尤其是羊肝具有清热泻火之功，夏天适当食之可泻热清暑，冬季则食狗肉能补虚御寒、强筋健骨。 体育疗法：苗胞常利用节日或农闲时间，以家具或农具作体育运动器材，举行拳、棍、刀、弩、叉术及板凳舞...
...克煮开，蛇肉丝、鸡肉丝、冬笋丝入锅，调入适量盐、味精，再将已经烧热的蛇鸡汤倒人锅内，搅匀，撒上火腿丝，滴几滴麻油，撒上少许胡椒粉即成。蛇似龙、鸡似风，故名龙凤汤。 龙风汤具有理气活血、祛风通络、强筋健骨功效。适用于风湿性关节炎、类风湿性...
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