□ 李兴田 安徽省亳州市文学艺术界联合会 五禽戏是 黄帝 内经》说：“冬三月，此谓闭藏……此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为瘘厥，奉生者少。”在冬季时，肾脏应处于“藏”的状态，本应练习和“藏”相关的“禽”戏，才能有利于肾脏的“藏”。这个和“藏”相关的“禽”戏是哪一戏？这一戏的动作该怎样编排才有利于肾脏的“藏”？这些需要我们仔细、深入的研究，改编者要明白
很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少些不适感。 正确 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的
弱则沉细软弱，举之如无，按之乃得，小弱分明。凡微濡细小，皆属弱类。不似 微脉 按之欲绝， 濡脉 按之若无，细脉之浮沉皆细也。（语出张璐。又濒湖体状诗曰。弱来 无力 按之柔，柔细而沉不见浮；阳陷入阴精血弱，白头尤可少年愁。）弱为阳气衰微。凡见是脉，必须用温补以固其阳，以补胃气。然必兼滑而和，可卜胃气之未艾。若弱更兼之以涩，并少壮暴病忽见是脉，则为气血交败，多致
脉来细软而沉，柔弱而滑的脉象。可以根据脉像图来诊断判断。
这个故事，用很生动的比喻，辛辣地讽刺了叶公式的人物，深刻地揭露了他们只唱高调、不务实际的坏思想、坏作风。通过这个故事，我们要丢弃"理论脱离实际"的坏思想、坏作风，树立实事求是的好思想、好作风。同时也讽刺了名不副实、表里不一的人。但历史上的叶公却不是这样的人。 叶公最著名的功劳是他不以怨报德，果断率兵平定了白公胜的叛乱，从而稳定了楚国政权。之后，为了楚国的长治
五禽戏是华佗编创的导引养生术，具有扶正祛邪、健身强体、防病治病、延年益寿的神奇功效，千百年来广为流传，成为当今人们喜爱的养生运动。 今年6月10日，华佗五禽戏被列为第三批国家级非物质文化遗产名录。为此，一批挚爱五禽戏的专家学者对五禽戏进行了辛勤探索，为五禽戏的发展、传承洒下了无数心血和汗水。但是，由于历史的久远和五禽戏相关资料的缺失，在研究过程中不可避免地出
□ 王金亮 山西省平遥中医院 头痛一症，临床最为常见，病因较为复杂。若以表里分，有外感、内伤之别；以虚实论，则有虚、实、虚实夹杂之分；以部位言，有巅顶、前、后、两侧之殊。故头痛临床辨证用药，大有区别。且头为诸阳之会，高巅之上，风邪最宜袭之。故治头痛药，多可祛风。 白芷 ：走阳明经，治前额、眉棱骨痛最佳。 羌活：走太阳经，其气味雄烈，善行人之上半身，头痛属寒湿
□ 王金亮 山西省平遥县中医院 呕吐者，常以胃失和降，胃气上逆为病机，多因外邪犯胃而致。临床上饮食积滞，胃中积热，肝气犯胃，痰浊内阻，脾胃不和等，均可致恶心呕吐。 黄连 、芦根，用于胃热呕吐。芦根以热病伤津呕吐多用； 黄连 以胃中湿热或胃火亢盛所致呕吐为宜。 生姜 、 干姜 均用于胃寒呕吐症。 生姜 温胃止吐逊于 干姜 ， 生姜 以发散为主，故治外邪犯胃及胃
弱则沉细软弱，举之如无，按之乃得，小弱分明。凡微濡细小，皆属弱类。不似 微脉 按之欲绝， 濡脉 按之若无，细脉之浮沉皆细也。（语出张璐。又濒湖体状诗曰。弱来 无力 按之柔，柔细而沉不见浮；阳陷入阴精血弱，白头尤可少年愁。）弱为阳气衰微。凡见是脉，必须用温补以固其阳，以补胃气。然必兼滑而和，可卜胃气之未艾。若弱更兼之以涩，并少壮暴病忽见是脉，则为气血交败，多致
□ 杨福盛 甘肃省泾川县卫生局 白、苍二术，《 苍术 还有发汗解表、祛风湿及明目作用。常用治风寒夹湿表证，风湿痹证，夜盲症及眼目昏涩等证。
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