...1.入睡和维持睡眠困难 由于多种病因或干扰因素的影响，老年人常入睡困难和不能维持睡眠;表现为睡眠潜伏期延长，有效睡眠时间缩短。由于白天活动减少或小睡导致夜间睡眠-觉醒周期缩短，早起或猫头鹰式的夜间活动在老年人中十分常见。再者，随增龄或疾病...
...集中在腹部，身躯先顺时针方向转动3圈，躯干最大可能的往右、前、左、后旋转。3圈后换逆时针方向3圈，重复5~10次。 屈膝俯卧式 跪坐式，双手自然垂放于体侧。呼气，双手尽量前伸，同时上半身向前俯卧，使胸部贴近膝盖。两臂打开向前平伸，舒展拉伸...
...和实验室资料的基础上，确定了抗Hp尿素酶抗体检测中的阳性判断界值，建立了此抗体检测标准系统，完成了标准阳性血清中特异性抗Hp尿素酶抗体的定量工作。1 材料和方法1.1 材料抗Hp抗体阳性及阴性血清各50份，经实验室酶联免疫吸附实验（...
...人及动物的一种自然生理现象,意识的自然的、通常为有规律的暂时中止,在此期间体力得到恢复 sleep 自经丧乱少睡眠,长夜沾湿何由彻!——唐· 杜甫《茅屋为秋风所破歌》 国语辞典 眼睛閉上，身體鬆弛的一種休憩狀態。 唐．李咸用．謝僧寄茶詩：...
...老年睡眠障碍 睡眠障碍是指脑内网状激活系统及其他区域的神经失控或与睡眠有关的神经递质改变而导致的睡眠功能减退或睡眠影响呼吸功能。老年人并非睡眠需要减少，而是睡眠能力减退。睡眠障碍能引起相当的醒觉时病态（如生活质量下降甚至致命性损害），因此...
...无休无止。“如果超出了自己的日常规律，原本一天只睡五六个小时，放假后却每天都睡10个小时以上，那肯定是不妥当的。”这种“储备式睡眠”不仅达不到补觉的目的，还会造成体力透支、免疫力下降。更严重的是，长期睡眠不足可能引起心脏病、糖尿病等各种慢性病...
...纳米颗粒及Cy5荧光纳米颗粒在核酸检测技术中的优势。 结果：利用Expedite 8909核酸合成系统合成了PNA探针，建立并优化了利用PNA探针鼠疫检测菌的方法，得到较好的线性关系(r=0.9914)；检测的灵敏度为O.9μg／mL(待测...
...阴虚火旺，就会导致心火心气无法 下沉与丹田，无法心肾相交，自然就无法入睡，那么滋阴去火往往效果很好 而中气不足，或者 气阴两虚，结果就不用说了吧 那么，心肾相交得目的意义是什么？睡觉为何要气沉丹田？为何要心肾相交？睡眠的作用是什么？？？！！！ ...
...睡眠障碍可以是某些疾病的并发症状，失眠也可能导致机体的生理活动发生一系列改变，对机体其他系统的功能亦有影响。长期缺睡可以引致许多神经、精神及亚健康症状。如烦躁、抑郁、警觉和活动能力下降，自主神经功能紊乱、消化功能障碍等；甚至会降低免疫机能...
...在过去较长的时期中，生理学的一个概念是认为整个交感神经系统或者一起兴奋，或者一起抑制。但后来认识到，不同部分的交感神经、副交感神经的活动都是有分化的。具体地说，对于某种特定的刺激，不同部分的交感神经的反应方式和程度是不同的，即表现为一定...
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