...一部分性质平和，称之为平性的药物。由于平性药物的作用没有寒凉药或温热药来得显著，所以在实际上虽有寒、热、温、凉、平五气，而在习惯上仍叫做四气。平性的药物，因为它作用缓和，一般说来，不论是寒性的或热性的病症，都可配合应用。 味，就是药物的滋味...
...显示出药物所不能替代的效果。 另外，在这个季节少吃瓜类多吃果类比较重要，尤其是西瓜、黄瓜多偏凉性，吃多了易出现腹泻。吃水果，除了吃梨以外，苹果也是非常有益于健康的水果，因苹果是平性的。从中医角度看，食物有热性、温性、凉性、寒性、平性之分。应...
...富含营养且又易于消化的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、山药、莲子、蜂蜜等，以调理脾胃功能，为进补做好准备。 进补是秋季养生的关键环节，应以平补为宜，选用温寒之性不明显的平性滋补品，要甘润温养，调养肺脏，多吃水果，如梨、葡萄、大枣、柑橘、甘蔗、...
...阿芙蓉 曲 饴糖 血余 平性药品 天麻 草决明 石斛 朱砂 木贼草 覆盆子 牛膝 龙骨 人参 蒺藜 天南星 蛤蚧 桑寄生 枣仁 远志 没药 茯神 （白赤）茯苓 小麦 白附子 紫河车 大枣 龟甲 神曲 五加皮 僵蚕 百合 阿魏 龙眼肉 鼠粘子 ...
...阿芙蓉 曲 饴糖 血余 平性药品 天麻 草决明 石斛 朱砂 木贼草 覆盆子 牛膝 龙骨 人参 蒺藜 天南星 蛤蚧 桑寄生 枣仁 远志 没药 茯神 （白赤）茯苓 小麦 白附子 紫河车 大枣 龟甲 神曲 五加皮 僵蚕 百合 阿魏 龙眼肉 鼠粘子 ...
...就为平性(属性比较温和)。 药补也忌偏——避开中药之“毒” 中药用对的时候，它可以用它的偏性纠正你身体功能的不平衡，但如果你吃了这些反倒使身体产生不平衡，那就是“毒”了。 举个众所周知的例子。人参是不是好药?是!但要看给谁用。人参有很强的补...
...;用武火炒至焦黑，再加盖，继续用文火烧至锅口处喷出黄白色烟气后，连锅取下，喷洒适量清水，放凉，即成栀子炭。炒栀子为减低其寒性;焦栀子能泻火除烦;栀子炭止血，且变为平性，寒热出血均可用。 栀子商品中，有混淆品，称水栀子，又名大栀子。色紫、身瘦...
...。 三、饮食养生保健法 饮食养生保健方法的原则是：多食温热，少食寒凉。传统养生学将食物分为寒凉、温热、平性三大类。张国玺强调，冬季气候寒冷，人们为了御寒保暖，应多食用具有温热性质的食物，而少食用寒凉生冷食物。温热性质的食物包括糯米、高粱米、...
...、羊肉、猪肝等炖汤以补气血，收敛生肌。平性肉类有鸭蛋、鸭血、瘦猪肉、牛奶等，可清热生津、健脾养阴，因此适用于各种分型的乳腺炎。 就蔬菜水果而言，偏温性的有韭菜、辣椒、香菜、荔枝、桂圆等，因此不适用于体质偏热或有阴虚内热的患者。性平类蔬菜水果...
...。具有寒性。则能清热利湿。具有平性。则能益阴秘阳。用鸡而在于肝。则可通肝以治疳。用鸡而在于肫于屎。则可入腑以消食。用鸡而在于抱出皮壳。则可入目以磨翳。而仍不越乎巽木风动以为之主。故能直入厥阴而不岐耳。凡血虚筋挛及阴虚火起骨蒸。服此大忌。诸鸡...
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