...忙碌了一整天，晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的习惯。但日本科学家的一项研究发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风险。 日本东京大学的栗田英男教授领导了这项研究。他们调查了30～40岁胃癌患者患病前的生活...
...喜欢吃夜宵的人注意了：边吃海鲜边喝啤酒容易得痛风。 杭州市红会医院风湿免疫科的陶筱娟主任给喜欢吃夜宵的人提个醒：主要是海鲜加啤酒的夜宵，因为这样容易引起痛风。 陶主任接诊了一位42岁的男性痛风患者，右大脚趾肿痛、疼痛难忍，鞋子也穿不进了。...
...国语辞典 牽累、害苦。 元．曾瑞．留鞋記．第二折：「我道是看書人多志誠，你如今倒把我廝禁害。」 金瓶梅．第九十一回：「口內喃喃吶吶說道：『也沒見這浪淫婦，刁鑽古怪，禁害老娘。』」...
...维生素B1。如维生素B1供应不足，就会影响丙酮酸、乳酸等代谢产物的排泄，一旦这些代谢产物在脑组织中积蓄过多，就会使人脾气暴躁，情绪不稳定，出现恼怒、激动等异常反应。所以，含糖饮料不宜作为饮用水或茶水。 常吃夜宵 工作、学习到深夜，能量消耗很多，...
...《保健药膳》腰花杜仲主要原料：羊腰子（或猪腰子）2个，杜仲15克，盐、姜、葱调料适量。制作方法：将腰子切开，去皮膜，与杜仲同炖，放入调料，炖熟取腰花，晚间作夜宵食用。效用说明：补肾强腰。适宜于肾气不足、虚寒腰痛等症。 目录 《保健药膳》...
...夜生活这种放松减压的方式日渐流行。频繁的夜生活不但扰乱了规律的日常作息，而且更糟糕的是夜生活还会使你养成吃夜宵的坏习惯，从医学角度来讲吃夜宵容易使人患上肠胃疾病，尤其是会大大增加了胃部患病的几率。而同时吃夜宵也最容易使人发胖，由于人体生理构造的...
...适量。先煮小豆至熟，再入白米作粥，加入白糖适量，做早餐或夜宵食之。 2、苡米粥：薏苡仁米30克，淀粉少许，砂糖、桂花适量，先煮苡米做粥，米烂熟，放入淀粉糊少许，再入砂糖、桂花，做早餐或夜宵食之。 3、黄花菜饮：黄花菜(鲜者佳)30克，水煮去渣...
...小豆至熟，再入白米作粥，加入白糖适量，做早餐或夜宵食之。 2、苡米粥：薏苡仁米30克，淀粉少许，砂糖、桂花适量，先煮苡米做粥，米烂熟，放入淀粉糊少许，再入砂糖、桂花，做早餐或夜宵食之。 3、黄花菜饮：黄花菜(鲜者佳)30克，水煮去渣，一次饮...
...端午节来临，家家户户都开始忙着准备粽子，很多家庭都是在晚上聚在一起吃粽子，感受过节的气氛。 但要注意粽子不能当夜宵吃，因为食物消化从胃到肠，至少需要停留6个小时。粽子是用糯米做的，本来就不容易消化，临睡前吃粽子，停留在胃里的时间则更长，一...
...节食减肥不能以水果当正餐，应适当吃些大豆、蛋类、乳类、鱼类及瘦肉类食物，保证营养均衡。 中年人吃夜宵？ 日本学者对35～45岁年龄组的人的饮食情况进行调查，结果发现在胃癌患者中有吃夜宵习惯者占63.84%；而同年龄组的健康人中有吃夜宵习惯者...
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