...凉拌，也可烹调。蒲公英多吃不伤人，而且还可入药治病。中医认为，蒲公英性味甘、苦、寒，入肝、胃经，具有清热、解毒、止泻、利胆、保肝、健胃、降血压等作用。 苦笋 中医认为，苦笋味甘，性凉而不寒，具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。苦笋是夏季...
...由于密封较严，原料中异味物质也难散失，部分进入汤汁中，在热反应中生成对人体有害的物质。所以，冬季忌多吃沙锅菜。 ...
...年轻消费者认为，玉米胚芽油对全家人的健康有好处。玉米胚芽油很清香，做出来的菜很清淡，不油腻。经常食用，家里人也不易得高血脂、高血压等“富贵病”。 据了解，欧美国家早已习惯食用这种用玉米胚芽精制而成的“绿色食品”，在我国港台地区，它已经成为...
...每到吃饭时只要1两的饭，最后还剩下半两，而菜却吃很多，这是不少都市人的惯常做法。在日前召开的都市白领亚健康研讨会上，上海市预防医学会养生保健专业委员会副主任委员傅善来教授明确表示，长期不吃或少吃米饭等主食，对身体健康极其不利。 据傅教授...
...应酬增多造成了，其实不然，主要原因就在于中餐的不规律和马虎。 精力不济：老话说得好“早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少”，老话是不错的，作为脑力体力双料重压下的现代职业人，经过一个上午的辛苦工作，中午如果混一顿没有营养的饭食，午后的工作精力...
...岁以上）及消化功能不健全的儿童要少吃粗粮，并且要做到粗粮细吃；中年人尤其是有“三高”、便秘等症状者、长期坐办公室者、接触电脑较多族、应酬饭较多的人则要多吃粗粮；运动员、体力劳动者由于要求尽快提供能量也要少吃粗粮。 胃溃疡胃肠炎患者慎食 不同...
...指派农户给临时来村工作的干部提供饭食 meals in peasant homes arranged for cadres,students,etc.,temporarily staying at a village 已经给新来的同志派饭...
...四川、贵州。 【性味】根：微苦。 【功能主治】果：健脾。主治脾胃虚弱，胃纳呆钝。饭汤子果、山楂根、仙鹤草、六月雪、珍珠菜各5钱，白术4钱，水煎服。根：破血通经，止血。 【摘录】《全国中草药汇编》 ...
...使其韧性大大提高；涮后依然保持红色的鸭血，也应高度警惕。过于洁白的粉丝可能经过漂白，过于金黄的豆腐皮可能被染色，过于翠绿的海带，也未必是天然的颜色。电加热更健康火锅的加热来源有几种，有的用碳块，有的用固体酒精，有的用电。其中酒精最不健康，...
...不吃粗粮饭白脸黄 ----营养专家赵霖谈平衡膳食与健康 2003年11月19日 我们知道，食物在加工过程中经常伴有维生素的损失，例如谷物在精制过程中B族维生素损失较多等；现在，我们又注意到一些必需微量元素的丢失也十分可观。将小麦精制成上等...
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