二十四节气养生之小雪养生_顺时养生_【中医宝典】

...综观中西医学观点,为避免冬季给抑郁症朋友带来不利因素,专家建议大家变被动为主动,不妨用管子愉悦调神法“凡人之生也,必以其欢,忧则失纪,怒则失端,忧悲喜怒,道乃无处”。 小雪,望文生义,表示降雪开始时间和程度。雪是寒冷天气产物。...

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小雪时节食疗养生方_膳食养生_【中医宝典】

...小雪时节,宜吃温润益肾食物,如:羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黄精等。 小雪时节,宜吃温润益肾食物,孙思邈《修养法》中云:宜减辛苦,以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果...

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小雪衣着要领_起居养生_【中医宝典】

...北方冬季常有大风,一般西北风较多,风力愈大温度就越低。由于风压力可使大量空气透人衣服内,破坏服装下层静止空气,致使贴身衣服变得冰凉。 进入小雪,冬季气候特征就越发明显了。北方冬季常有大风,一般西北风较多,风力愈大温度就越低。由于...

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小雪中药进补有学同_药物养生_【中医宝典】

...小雪时候适当进补可平衡阴阳,但进食过多高热量补品,会导致胃、肺火盛,表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔疮等。 一般认为,冬季是进补最佳时候,这是根据中医学“冬至一阳生”观点确定小雪时候适当进补可平衡阴阳,但进食过多...

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和萧郎中小雪日作原文、翻译及赏析_徐铉古诗_【古诗文大全】

...征西府里日西斜,独试新炉自煮茶。篱菊尽来低覆水, 塞鸿飞去远连霞。寂寥小雪闲中过,斑驳轻霜鬓上加。 算得流年无奈处,莫将诗句祝苍华。...

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巴南郡斋雨中偶看长历是日小雪有怀昔年朝谒因成八韵原文、翻译及赏析_羊士谔古诗_【古诗文大全】

...夷落朝云候,王正小雪辰。缅怀朝紫陌,曾是洒朱轮。 气耿簪裾肃,风严刻漏频。暗飞金马仗,寒舞玉京尘。 豸角随中宪,龙池列近臣。蕊珠凝瑞彩,悬圃净华茵。 帝泽千箱庆,天颜万物春。明廷犹咫尺,高咏愧巴人。...

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什么是惊蛰?_【二十四节气】

...候:“一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。”描述已是桃花红、李花白,黄莺呜叫、燕飞来时节,大部分地区都已进入了春耕。惊醒了蛰伏在泥土中冬眠各种昆虫时候,此时过冬虫卵也要开始卵化,由此可见惊蛰是反映自然物候现象一个节气。 ...

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气象先兆理论基础_《中医疾病预测》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...所说:“天地阴阳者,不以数推,以象之谓也。”“气候—物候—病候”三者之间紧密相关,气候是宇宙运动结果。宇宙运动产生气化,气化形成寒暑湿燥火六气,六气盛衰再形成正常气候变化及异常气候,主要为四季寒热温凉变化。物候,是万物对气候反应,...

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什么是谷雨?_【二十四节气】

...20世纪=20.888。 举例说明:2088年谷雨日期=[88×.0.2422+20.1]-[88/4]=41-22=19,4月19日是谷雨。 喝谷雨茶 谷雨物候 谷雨日期计算公式 谷雨含义 谷雨谚语(农谚) 谷雨各地风俗习惯 谷雨...

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气象先兆_《中医疾病预测》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...“气候—物候—病候”,是气象医学精髓。气候主宰一切,物候,病候统一于气候。变化万千气象,无时无刻不作用于人体,因此气象预兆是不可缺信息……...

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