...”中医认为人体的抵抗力为“正气”，一切致病因素为“邪气”。当人正气充足，抵抗力也强盛，邪气就不容易使人患病，这就体现了养生防病的重要性。 “小雪”是二十四气节中的第二十个节气，今年是11月22日。“小雪”的意思是刚开始降雪，但还不到大雪纷纷的时候。“小雪”节气的到来，天气渐冷，北方地区的平均气温为5°C～7°C，最低气温可降到零下2°C～3°C。如果最低气温...
小雪时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。这时的黄河以北地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是给干燥的冬季增添了一些湿润。空气的湿润对于呼吸系统的疾病会有所改善。 但雪后会出现降温天气，所以起居要做好御寒保暖，防止 感冒 的发生。 有些怕冷的老年人在冬夜喜欢弯腰屈腿睡，结果越睡越觉得冷。这是因为在睡眠中人体的血液循环较为缓慢，屈腿睡眠会影响躯体的血液畅通，容...
目录 《中药大辞典》小雪人参 《中华本草》小雪人参 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：小雪人参 【出处】《贵州民间药物》 【拼音名】Xiǎo Xuě Rén Shēn 【别名】白土子（《贵州民间药物》）。 【来源】为豆科植物 山豆花 的根。秋季采收。 【原形态】山豆花，又名：白胡 枝子 、小叶带毛乌梢。 小灌木，高60～100厘米。小枝密被棕黄色绒...
目录 《咽喉秘集》亥药 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《咽喉秘集》：亥药 【别名】 回生丹 【处方】 巴豆 21粒，生矾1两（入银罐内熔之，看矾枯，去 巴豆 ）。 【制法】每1两矾，加小 姜黄 末1钱，面糊为丸，如 梧桐子 大，用 雄黄 末2钱为衣。 【功能主治】 开关窍， 降痰 。主 【用法用量】用辰药后可服此丸，重者用之，轻者不用。 【摘录】 《咽喉秘集》
小雪时候适当进补可平衡阴阳，但进食过多 高热 量的补品，会导致胃、 肺火 盛，表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或 便秘 、 痔疮 等。 一般认为，冬季是进补的最佳时候，这是根据中医学“冬至一阳生”的观点确定的。小雪时候适当进补可平衡阴阳，但进食过多高热量的补品，会导致胃、肺火盛，表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、 痔 疮等。因此．进补的时候尤其...
腌腊肉 小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。 吃糍粑 在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。
按照气象学降水量分类：雪的大小也可分为小雪、中雪和大雪三类，24小时内降雪量（融化成水）小雪2.5mm以下，中雪2.6～5.0mm，大雪5.0mm以上；几小时降雪量（融化成水）小雪1.0mm以下，中雪1.1～3.0mm，大雪大于3.0mm。 我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，...
小雪时节，宜吃温润益肾的食物，如： 羊肉 、 牛肉 、 鸡肉 、腰果、 枸杞 、 芡实 、 山药 、 栗子 、 白果 、 核桃 、 黑木耳 、黑 芝麻 、 黑豆 、 桑椹 、 黄精 等。 小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃 羊肉 、 牛肉 、 鸡肉 、腰果、枸杞、 芡实 、 山药 、 栗子 、 白果 、核桃、...
目录 《圣济总录》亥骨饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》：亥骨饮 【处方】猪脊骨5寸， 大枣 20枚（劈碎）， 甘草 （微炙，锉）半分， 干姜 （炮）半分。 【功能主治】 消渴 。 【用法用量】以水3升，同煎至2升，发时量意加熟水服。 【摘录】 《圣济总录》 卷五十八
11月22日是小雪。由于这个时间段天气由冷转寒，北方地区的降水形式由雨变为雪，而南方地区虽然此时“地寒未甚”，基本不会下雪，但是由于雨水与寒气交织，湿冷天气也开始增多。 小雪 湿 冷 预防 冻疮 此时起 小雪节气前后，不少地方都下起了小雨，虽然不是下雪，但是因为气候逐渐由冷转寒，湿冷的感觉让不少读者朋友感觉不舒服。这个时候就要开始预防冻疮。中医学认为本病的发...
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