小满日期的计算[Y*D+C]-L 公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=21.04，20世纪=21.86。 举例说明：2088年小满日期=[88×0.2422+21.04]-[88/4]=42-22=20，5月20日小满。 例外：2008年的计算结果加1日。
小满日期的计算[Y*D+C]-L 公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=21.04，20世纪=21.86。 举例说明：2088年小满日期=[88×.0.2422+21.04]-[88/4]=42-22=20，5月20-21日小满。 例外：2008年的计算结果加1日。
春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。据说当年王宝钏为了活命曾在寒窑吃了18年苦苦菜。旧社会农民每年春天青黄不接之时，要靠苦苦菜充饥。苦苦菜，带苦尝，虽逆口，胜空肠。当年红军长征途中，曾以苦苦菜充饥，渡过了一个个难关，江西苏区有歌谣唱：苦苦菜，花儿黄，又当野菜又当粮，红军吃了上...
小满、芒种、白露三节内水 【主治】并有毒。造药，酿酒、醋一应食物，皆易败坏。人饮之，亦生脾 胃 疾（并时珍）。
□ 吴桂芳 四川旺苍县中医院 青天赐 四川旺苍中学 5月21日是农历小满节，此时万物繁茂，生机旺盛，诸多中草药有效成分含量高，正是采掇之时。故乡川北山区此时节可采集之药有金银花、川芎、 千金翼方 》论曰，“凡药皆须采之有时日，阴干曝干，则有气力。若不依时采之，则与弃功用，终无益也”。
...法。充分认识白露气候特点，并且采取相应的农技措施，才能减轻或避免秋雨危白露时的落叶害。 另一方面，也要趁雨抓紧蓄水，特别是华南东部的白露是继小满、夏至后又一个雨量较多的节气，更不要错过良好时机。白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，而忽略了季节性的易发病，给自己和家人造成了机体的损伤，影响了学习和工作，在此我要...
温风至：至，极也，温热之风，至此而极矣。 蟋蟀居辟：一名蛩，一名蜻蛚，即今之促织也。《礼记》注曰：“生土中，此时羽翼稍成，居穴之壁，至七月则远飞而在野矣。”盖肃杀之气，初生则在穴，感之深则在野而斗。 鹰乃学习：《元史志》改为鹰始挚。挚，搏击也。应氏曰：“杀气未肃。”鸷猛之鸟，始习于击，迎杀气也。
人在不同的衣着条件下，会有不同的舒适感。在不运动状况下，穿着普通衣物.温度22％~25％，相对湿度50％比较舒适。而裸体及穿薄衣时，温度维持在27℃~30℃时会感觉舒适。为了达到人体的舒适感，选择合适的衣服是十分必要的。 那么炎炎夏日着什么衣服才能让人舒适凉爽呢？ 有这样一个实验.在无风、气温味35℃的条件下，一组纯棉夏服的人， 皮肤温度升高 0.7℃，直肠
夏季气温过高，很多人会上火，感到口渴干燥。吃 鸭肉 正好可以应对这些象，甚至低烧、体质虚弱、有 水肿 现象的也可以得到改善。公鸭肉性微寒，人药以老而白、自而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同 海参 炖食，具有很强的滋补功效。 炖出的鸭汁，善补五脏之阴和虚痨之热。鸭肉属凉性，根据中医．热者寒之”，的原则，特别适合苦夏、上火、体内生热者食用。夏季在食用鸭肉时最好炖食也
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