...身体已有足够的量，不需要它而起排斥，是身体自然的反应，身体需要什么营养呢？身体自己会决定，不需要我们刻意的多吃、少吃！ 夏天喝 一碗水 ，就可以过一餐，冬天一餐吃三碗饭也一样过一餐，身体随时会调整自己需要的食物摄取量，不需要营养专家每餐△△几公克？△△几公克？△△几个卡路里？营养专家自己有没有照着自己的营养表吃呢？ 身体需要的自己会吸收，不需要的大 小便 会...
...身体已有足够的量，不需要它而起排斥，是身体自然的反应，身体需要什么营养呢？身体自己会决定，不需要我们刻意的多吃、少吃！ 夏天喝 一碗水 ，就可以过一餐，冬天一餐吃三碗饭也一样过一餐，身体随时会调整自己需要的食物摄取量，不需要营养专家每餐△△几公克？△△几公克？△△几个卡路里？营养专家自己有没有照着自己的营养表吃呢？ 身体需要的自己会吸收，不需要的大 小便 会...
答：水果是很营养，但我们今日吃水果是吃营养，还是吃毒药呢？ 端午节我们吃的水果 桃子 、 李子 放一星期还可以吃，两星期后都腐烂不能吃了，放冰箱也只能维持一段不长的时间。 今日满街的水果 桃子 、 李子 、 苹果 、 葡萄 ……琳琅满目，摆了一两个月，半年还是不腐烂，许多人吃了肚子不舒服，或 腹痛 、或拉肚子……。为什么会腹痛，拉肚子应该不需要多做解释吧，身...
西瓜具有消暑解渴之功，被誉为“天生白虎汤”，民间流传有“暑天半个瓜，药物不用抓”的谚语。 西瓜性寒，属生冷，吃多了会伤脾助湿。故在西瓜旺季，食用西瓜应适度，特别是婴幼儿食用西瓜，绝非多多益善。以下五种人不宜吃西瓜： 1.感冒初期患者 西瓜是清热解暑的佳果，但感冒初期的患者应慎食。中医认为感冒初期，无论是风寒感冒，还是热伤风，都应采取发散的治疗方法，使病邪从表...
...以控制血糖的基本治疗原则，使得糖尿病患者常处于半饥饿状态，实际上这对治疗反而不利。如何让病人既能获得足够的碳水化合物，又不至于使 血糖升高 呢？在最近召开的“食物血糖生成指数与人体健康1”研讨会上，中外营养学家们报告了有关研究的最新进展。不同的碳水化合物食物有“质”的区别研究人员发现，碳水化合物含量完全相同的食物进入人体后，引起的血糖反应是不同的。同样食用含...
...创造，推销出来的疾病如 高血压 、 糖尿病 、乙型 肝炎 、白血球、 尿毒症 、爱滋病……一大堆从数字上讨论的疾病，一个病人也治不好，为什么呢？因为西医自己也不懂——原因不明，自己不知道它是什么？为什么要按着牛头强喝水，由中医来治疗呢？自己会生孩子，就要自己会养，自己能说出它是什么？自己就要把它治好，自己不知道，也没办法解决的东西，推销给大众，却要中医来治疗...
答：病会遗传，但遗传不是病因，只要找出病因，天下并没有不能治的疾病 因为生病是正常生理所不应发生的症状，如 气喘 ——祖父母、父母、子女都气喘。祖父母、父母、子女生病都是同一原因，只要把气喘的原因找出治疗痊愈，则下一代就再也没有气喘了，故遗传不是病因，医疗不能把遗传推为病因，做为敷衍病患的说词。 许多血统有问题的疾病亦根本不是血统的问题，病从口入，同一家庭，
薯类食品含有较多的糖，故 糖尿病 患者应该少吃。薯类食品含有较多的微量元素和维生素，加工后味道鲜美，如多吃应适当减少主食，否则会导致糖摄人过多而升高血糖。 芋头 、土豆、白薯、 山药 、 荸荠 、 菱 角、 凉薯 等属于薯类食品。其中山药是人们喜爱吃的食品，有许多用山药配制成的 食疗 单方 ，补身健体，降糖。中医认为山药滋补肺、脾、肾三脏，可用于治疗 糖尿 ...
...缓解紧张的情绪，稳定心态。 北京协和医院营养科主治医师陈伟说，香蕉中含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，促使人的心情变得安宁、快乐，甚至可以减轻疼痛，使心情变得愉快舒畅。人一紧张，血压紧跟着就上升，而香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，使神经肌肉兴奋性维持常态，协调心肌收缩与舒张功能，是降低血压、防止肌肉痉挛、保护血管的“良药”。此外，紧张...
大家可以看看，婴幼儿睡觉时的舌头，都会舌顶上颚，为什么呢？即在接引气的上下行也。 气功、禅坐亦是中医治病的一科，药元诠称为导引术。 我们的思想就是一种电波，有此电波指挥我们的身体产生动作，禅坐、运气即在导引我们身体的气之运行，以排除循环的障碍，使身体恢复健康。 我们的身体六种电波（能、气），国人习称六神，常听骂人“六神无主”，即六种电波的作用丧失或不能操控自...
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