这一种粥，特别适合女性朋友。江米甘平，能益气止汗 百合 甘苦微寒， 能清热安神，治 虚火 、利二便函。辅以 红枣 甘温，养心补血安神。对植物 神经紊乱、更年期综合症、有清虚火、安心神、治 失眠 之疗效。 原料：江米30克勤克俭， 百合 9克，红枣10枚， 白糖 适量。 制法： 1、先将百合用开 水泡 一次，以沏支一部分苦味。 2、江米淘净，和百合、红枣用文火...
...〖 制 作 〗： 将胡 萝卜 洗净切片，与大米同煮为粥。 〖 用 法 〗： 空腹食，每日2次。 〖 功 效 〗： 宽中下气，消积导滞。适用于小儿 积滞 、消化不发。 附：其他相关食疗方 1、治 小儿疳积 、 消瘦 ：鲜 鲈鱼 肉50克， 牡蛎 20克， 陈皮 10克，同煮汤食用。 2、蒸 鹌鹑 ： 鹌鹑 一只去毛及内脏，加少量油盐调味，蒸熟食用。有健脾胃，补...
妇女不育症食疗方－启宫粥 〖 来 源 〗： 传统方 〖 原 料 〗： 制半夏 、 茯苓 、 陈皮 、 苍术 各10克， 香附 、 神曲 各12克， 川芎 6克，大米100克。 〖 制 作 〗： 将上七味药煎汁去渣，加入大米(洗净)同煮成粥。 〖 用 法 〗： 每日2次，空腹温服。 〖 疗 效 〗： 健脾燥湿，化痰祛脂。适用于痰湿不孕、 肥胖症 。 附：其他相...
清热解暑食疗方－二豆粥 〖 原 料 〗： 白扁豆 50克， 绿豆 50克， 粳米 100克， 白糖 少许。 〖 做 法 〗： 取白 扁豆 、 绿豆 、 粳米 淘净同煮成粥，加白糖调味。 〖 用 法 〗： 佐餐温热食用。 〖 作 用 〗： 清暑和中。适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。 〖 评 注 〗： 白扁豆 清暑化湿，健脾和中，与绿豆同用既能清暑除烦又生津解...
...，面部潮红，手足心热， 头晕 耳鸣 ，带下， 遗尿 ， 小便 频数等。 〖 备 注 〗： 发热 期间或小便淋涩者，均不宜食用。 附：其他相关食疗方 1、 百合粥 ： 百合 50克、粳米100克，同煮粥，加 冰糖 调味食用。有润肺止咳，养心安神作用。适用于 慢性支气管炎 ，肺热或肺燥所致的 干咳 ，以及 肺结核 ，久咳不愈，睡眠不好， 烦躁不安 ， 肺气肿 ，...
...，放入 小麦粥 内煮熟。 〖 用 法 〗： 每日分2次服食。 〖 疗 效 〗： 养心，益肾。适用于气虚型功能性 子宫出血 等。 附：其他相关食疗方 1．治 糖尿病 、 黄疸 水肿 、瘿瘤、妇女 崩漏 ： 蛤蜊 肉适量，煮熟经常食用有疗效。 2、猪皮适量，加水和少许 黄酒 ，用小火炆至糊状，用 红糖 调服，治失血性 贫血 ， 痔 血， 便血 ，妇女崩漏下血等症...
...瘀阻 腹痛 ，拒按， 恶露 不净，滞涩不畅，色黯有块，或见面色青白，四肢不温。 〖 备 注 〗： 气虚血少所致恶露不绝者忌用。 附：其他相关食疗方 1、治妇女产后恶露排出不畅或 闭经 ： 莲藕 250克，洗净切小块， 桃仁 12克，放人铝锅或砂锅内(忌用铁锅)加适量水共煮汤，煮熟后加少量 食盐 调味食用。 2、红糖60克， 茶叶 少许，热 黄酒 冲服，治产后...
疏风清热宜选用下列食疗方： 【方一】 金银花 甘蔗 茶：金 银花 10克， 甘蔗 汁100毫升。 金银花 水煎至100毫升，兑入甘蔗汁 代茶饮 。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。 【方二】 胡萝卜 芫荽 羹：胡 萝卜 、 芫荽 各60克、洗净切碎，加水煮烂，加 冰糖 服，每日1剂，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。 解毒 祛湿宜选用以下食疗方： ...
...〖 用 法 〗： 每日空腹服2次。 〖 功 效 〗： 利水 渗湿 ，清热健脾。适用于湿热带下。 〖 宜 忌 〗： 服妇不宜用。 附：其他相关食疗方 1、 乌骨鸡 一只，宰杀时从肛门开口取出内脏，将 莲子 肉、 糯米 各25克， 胡椒 粉3克塞入鸡腹内，缝合切口，煮熟，空腹服食，适用于肾虚所致的赤 白带 下， 遗精 、白浊。 2、 鸡肉 食疗：为雉科动物家鸡的...
小儿便秘 是指小儿大便干燥、坚硬、量少或 排便困难 ，多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。 中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食 积滞 、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑 泻热 、润肠通便为治，可选用下列食疗方。 酥蜜粥 酥油 、 蜂蜜 各30克，大米100克。将大米淘净，煮粥，待熟时调...
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