...论》说：“治不法天之纪，不用地之理，则灾害至矣。”所谓“治”，就是治身养生。一是要顺应四时昼夜阴阳消长的特点，即以“法于阴阳，和于术数”为原则，如《素问·四气调神大论》所说的“春夏养阳，秋冬养阴”。二是因地制宜，不同地域有不同的摄养方法，...
...从中医角度看，调血是女性美容的重要方法。调血包括补血、活血、凉血，分别相对血虚、血淤、血热的 人士，目的是要恢复其旺盛、畅通而有条不紊的状态、从而发挥濡养的作用。 补血的方法 1、饮食调养： 饮食应富于营养、易于消化、可多食以下食物：红 ...
...此书以道光间刻本为底本校点。 此书不题撰人。卷首有叙，署“壬午谷雨前二日，寄生氏题于塔影楼之西榭。”此“寄生氏”亦曾为另一部清代小说《争春园》作序，署“己卯暮春修禊日，寄生氏题于塔影楼之西偏。”今人孙楷第称“寄生氏即《五美缘》作者。”（见...
...经水适来，昼日了了，暮则谵语者，无犯胃气及上二焦，必自愈。按:血室者，即冲任血海也，亦血分也。凡血分之病，有蓄血者，以血因热结而留蓄不行也；有热入血室者，以邪入血分而血乱不调也。故血蓄者，去之则愈；血乱者，调之则安。调之之法，则热者宜凉，陷者...
...哑铃美我身 哑铃操是当今最流行的运动方式之一。无论男女都可以做。 女子开始做哑铃操时，肌肉和关节会出现疼痛现象，这时只要休息几天，疼痛会自行消失。如果几天后仍不见好转，那么，可以减少30%的运动量或交替做其他保健操。还可以进行按摩，促进...
...[配方] 生地黄100克，生姜汁10毫升，白酒200毫升。 [制法] 先将生地取什煎三五沸，次人生姜汁并白酒煎沸，备用。 [功用] 清热凉血、逐瘀调中。 [主治] 产后血晕，及辟风除血，服紫场后，便宜服。 [用法] 口服。每次先服紫汤(...
...，伤及人身之阳气，有悖于“春夏养阳”之旨。 宽身 利于“发陈” 冬去春来，春阳升发，天地俱生，万物以荣。人体亦然，肝阳生发，气血流通，神情活跃，才能启故从新，养料源源不断，功能生生不息，所以顺应此春气，人必须宽身，“被发缓形”（《内经》语，...
...落地即挖净，更用黄连、甘草抹儿口以解之。后不惟无痘，竟以痘死。谓非此血所致，何人人不免？必岁会、天符，气满则发，何里中传染无休？必痘神种子，择地流布，何在处？人工可种，果其胎毒耶？有公孙母女同作者，果其蕴热耶？疮疡常弥月数举，此生身不再见。...
...经水适来，昼日了了，暮则谵语者，无犯胃气及上二焦，必自愈。按:血室者，即冲任血海也，亦血分也。凡血分之病，有蓄血者，以血因热结而留蓄不行也；有热入血室者，以邪入血分而血乱不调也。故血蓄者，去之则愈；血乱者，调之则安。调之之法，则热者宜凉，陷者...
...逼迫，此血虚血涩也，加当归身1.5克。【摘录】《医学正传》卷四引东垣方▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医略六书》卷二十六：加味调中益气汤【处方】人参4.5克 黄耆9克（蜜炙）白术4.5克（炒）炙草4.5克 当归9克 生地9克 花粉9克【功能主治...
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