...有些人甚至会腹泻、肠胃功能失调。那么怎样从饮食上来调理，让我们冲破“秋燥”的封锁呢？ 中医认为“肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木”、“酸甘化营”，因此，多摄取酸性食物，可以刺激人体内分泌更多的津液，从而达到减燥润肺的目的。平日饮食，可在饭菜中...
...相宜 寒冬时节人体毛孔闭合，因此减少饮食会引起津液缺乏，导致全身乏力，此时选择甘、酸、咸味的饮食，多食用炒米、酸奶、牛肉为佳。 冬未春初，蓄积潜伏于胸之“巴达干”(蒙医术语，大致指中医之“水”和“土”)，易因春天阳光的热量而诱发病变，导致胃火...
...忌食: 忌食辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等);忌甜腻厚味食物;忌海鲜发物;忌霉变、腌制食物;忌烟酒。 霉菌性阴道炎患者宜食： 1、饮食宜清淡。应多食蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。尤其是富含维生素B丰富的食物，如蜂蜜，鸡肉等。 2、白带增多，可...
...脾胃易受其影响。人体在秋季特别容易感觉燥热，出现诸如皮肤干燥、咽痛、口干等一些现象，中医称之为“秋燥”。 由于秋天早晚温差大，各种呼吸道病菌和病毒也较为活跃，特别容易罹患感冒等呼吸道疾病。因此，秋天饮食应特别以滋阴润燥为主，多食温润食品，辅以...
...软化血管药及梅花开于冬而实熟于夏，得春之全气，所以味最酸，具有收敛生津、调中下气的功效。可治疗久咳、久疟、久泻、虚热烦渴、血证、蛔厥腹痛。但疾病初起及胃酸过多者忌服，多食易损坏牙齿。 梅酒富含多种有益于人体的有机酸、氨基酸、矿物质等，有助于...
...据国外的研究表明，准妈妈在孕期进行水中健身有以下4大好处： 益处1：减少或消除妊娠反应 水的浮力能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除准妈妈在孕期常有的腰背痛症状。同时，准妈妈在水中健身，可以减少胎儿对直肠的压迫，促进骨盆...
...益处 男人必知酒后饮食调养 男人常吃虾能治肾虚阳痿 男人吃牛肉的十大理由 男人吃什么壮阳 男人的喝茶保健法 男人的最佳食物菠菜 男人多吃姜防肾虚 男人多喝水有益健康 男人每周吃一次鱼可有效护心 男人气虚疲劳不妨喝点人参大枣粥 男人如何正确的...
...气泡，常是变质的象征。花生油在冬天低温时会凝固成不透明状，这是正常的现象，鉴别时应有所区别。 一般来说，在不同的生活环境中，食用量有所不同。如寒冬季节体内需要多产热量来保暖。而盛夏，由于天气酷热，食欲往往不好，加上因出汗饮水多冲淡了胃液，...
...寒冬环境对人体有很多影响，会发生一系列明显生理变化。因此，营养和膳食必须加以调整，以满足机体的需求。 一、维生素的需要量。在寒冷的气候条件下，几种维生素的需要量显着提高。其中包括维生素A、C、B1、B2、尼克酸和维生素D。当膳食中脂肪含量...
...问：我父亲不慎摔跤造成骨折，现在在家休养。听别人说，多喝骨头汤有利骨折愈合。请问，是这样吗? 答：骨折以后的饮食调理是很重要的。但据黄浦区金陵东路地段医院伤科何伟国医师介绍，骨折以后多喝骨头汤并没有什么益处。因为骨头里含有大量脂肪，进入...
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