...。 2.强化三餐营养。一日三餐食物要品种多样，各品种之间的比例要均衡，不可偏废某些品种。蔬菜、禽肉、豆类、鱼类、水果、酸奶等不可或缺。 3.学会主动休息。身处IT界若不想“挨踢”，就得勤奋工作。但持续的高强度工作会加重疲劳，要消除疲劳也需要...
...如果您的孩子有弱视，您应该做什么?应该怎样做呢?听一听上海沪申五官科医院的专家为您支招： 1、视觉发育存在关键期，过了关键期，治疗效果很差，因此一旦发现孩子存在弱视，要立即去检查和治疗。有些家长怕影响孩子学习或自己的工作，而推一推的想法是...
...许多年轻父母总喜欢让幼儿用汤匙吃饭，觉得样孩子方便，父母也省事；而不让幼儿用筷子，怕不安全，又怕把饭菜弄到桌子上不好收拾，增加麻烦。 其实，用筷子吃饭对幼儿的大脑和手臂是很好的锻炼。日本医学家经过多年的研究观察，发现用筷子夹食物可牵涉肩部...
...中知道，父母不在眼前不代表他们消失了。另外，还可在家中让孩子先练习与父母分离，让孩子逐渐习惯父母离开的感觉，比如让爷爷奶奶暂时照顾一下孩子，父母离开时间也可慢慢延长。 她还说，家长应该随着孩子的成长，鼓励他们学习认识周围的世界，培养独立性...
...对于人，即使泡在牛初乳里也防不了病。”中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员、中华儿科学会儿童保健学组组长、中华儿童保健学会副主任委员丁宗一教授日前在接受本报专访时语出惊人。 喂养婴儿最好的就是母乳。丁教授说，人的奶在孩子出生后依次分为初乳、...
...儿童近视眼应该早发现，早治疗，以便得到好的效果。首先，家长应定期带孩子检查视力，及早发现视力异常。其次，应注意观察孩子的表现。患近视的儿童常有以下表现： 1.看远处的物体时，经常眯细眼睛，否则就看不清楚。 2.看书、电影和电视的距离变近了...
...一旦对自己有了一个正确的估价，也就能够比较客观地对待高考的成败得失，真正做到“不以物喜，不以己悲”了。 如果确实有一些学科发挥不理想，要摆脱消极情绪的困扰，考生不妨采取转移注意的方法，可以有效地避免其不良情绪的困扰。转移注意的办法很多，比如，...
...心衰等。家长把手放在孩子的心前区，会发现心前区像揣了个小兔子，“突突”颤动个不停。 先天性心脏病怎么预防？胡大一教授强调，最重要的是要从孕期妇女做起，首先要加强营养，尤其是偏远的农村地区，另外要注意预防感冒，要慎重用药。避免近亲结婚。 孩子...
...、忍让等处世技能，这往往是在与成人的交往中学不到的。同时，家长要注意培养孩子化解矛盾的责任心和能力，使孩子在调解冲突的过程中学会怎样倾听对方的陈述和对方的观点，从而掌握解决问题和化解矛盾的能力，同时他也学会了判断，能够创造性地解决争端，而...
...、忍让等处世技能，这往往是在与成人的交往中学不到的。同时，家长要注意培养孩子化解矛盾的责任心和能力，使孩子在调解冲突的过程中学会怎样倾听对方的陈述和对方的观点，从而掌握解决问题和化解矛盾的能力，同时他也学会了判断，能够创造性地解决争端，而...
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