...人体脂肪组织发育分为2个阶段。 即胎儿期的脂肪细胞大小发育阶段及出生后的脂肪细胞数量增加的发育阶段。目前认为导致儿童有3个关键期，即孕后期，产后早期和青春期。孕后期为妊娠后期3月，母亲营养过剩，体重增加过快，过大。产后期为生后1-2月内，...
...据一家妇产科医院的统计，90%的孕妇在产前体检时被诊断为“超重”，从而进行减重控制。专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加9—15千克，食量摄入比平时大约增加10%—20％。然而现在很多白领准妈妈生怕产前营养不够，猛吃猛喝，天天静躺。...
...“密码” 钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，胎儿从一个受精卵长到出生时的50厘米左右的身长，需要消耗母体大量的钙。有数据证明，孕期需额外增加钙约30g，其中胎儿27.4g，胎盘1g，母体1g。 我国营养学会推荐的膳食中钙的供给量标准为：孕4...
...孕前就胖，那么孕期体重增加就少。如果孕期较瘦或是双胞胎、多胞胎体重增加就多。 孕期营养主要来源于饮食。饮食与孕妇及胎儿健康有着密切的关系。比如，孕期不能饮酒，如果孕妇有乳糖不耐受症状（腹泻、胃肠胀气等）或不爱喝牛奶，应在医生指导下补钙。 ...
...一、 孕期如何科学合理营养 首先， 孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。 特别需要注意一下几点： 1、在孕期要保持...
...一次抓一个玻璃珠，都抓完了就算过关，第二关就是一次要抓两个，依次类推。还有一种高难度的玩法， 就是在抓起地上玻璃珠的同时，把手中原有的玻璃珠从手指缝中漏下去，一抓一放很难掌握。 湖北省襄阳市第一人民医院神经内科医学博士张贵斌说，几颗小小的...
...发病机理和病理 维生素k缺乏症 维生素缺乏症，必备常识 我国儿童营养观存在的几个误区 小儿单纯性肥胖症 小儿肥胖症病因 小儿肥胖症常识九问 小儿肥胖症的八大危害? 小儿肥胖症的相关知识 小儿肥胖症会影响智力发育 小儿肥胖症了标准是什么? ...
...身体。 重复①、②的动作。 (5)其他要点： ①挺直脊背。 ②上身避免向前弯曲(猫腰)。 ③动作应两个阶段。 ④不要压迫腹部。 足部运动(每次3分钟，每日数次) 两足并拢： 两足并拢，腿和地面呈垂直状态。脚心贴于地板，将脚尖努力上翘，待呼吸...
...个别孕妇甚至不得不终止妊娠。 因为孕妇在怀孕前3个月及后3个月都不宜实施拔牙手术。前3个月拔牙容易引起流产，后3个月拔牙容易引起早产。其原因主要是孕妇在拔牙时精神紧张、恐慌，及拔牙打麻药的疼痛刺激所致。所以准备要宝宝的女性在准备怀孕前，应到...
...，这对顺利分娩非常有意义。对于患有糖尿病的孕妇，运动可以辅助治疗疾病。 孕期运动有避忌 王彩霞建议，从怀孕的第一个月开始，为了宝宝的安全，最好不要做激烈运动和重体力劳动；不宜做下蹲或长时间弯腰的工作，以免增加腹部压力影响胎儿的血液循环；怀孕...
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