...重很少出现怀孕复杂化、更容易生产和更快失去多余的体重。营养不良的婴儿存在健康问题和发展困难的更大危险，而巨型婴儿更难分娩。 伊利莎白·沃德是孕期营养的指导专家，这位美国饮食卫生学会的作者为孕妇写了一本书，名曰《孕期营养：为了你和你宝宝的健康》。 “在我怀孕的三个月期间，每天半上午时我得吃一个炸面饼。那是增加肥胖的东西——当我怀孕时，我喜欢肥胖，”沃德承认。“...
...意自己口腔的清洁与卫生，有的人，接吻前最好要刷牙，要嚼食一些芳香的 口香 糖，以防将不愉快的气味传给对方。如果患有以下疾病，就应该避免亲吻，小心“接吻病”。 ● 口腔疾病 虽然接吻对口腔健康有好处，但如果正处在、的发病阶段，就不适合接吻了。牙菌斑等病原微生物会在口腔中繁殖，也会通过接吻传染给对方。 ● 流行性腮腺炎 不要以为这是只有孩子才会得的病，很多成人也...
三要： 1、淋浴为好 怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。 2、认真刷牙 怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙，注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补，看牙医的时候一定要先告诉他，你已经怀孕。 3、保护初乳 怀孕最初3个月，乳房开始胀痛，到怀孕28周时乳房开始胀大，有静脉显露，乳头也会增大，颜色变...
...天然的保健食品，不少饭店甚至把芦荟摆上了餐桌。对于大家对芦荟的如此“钟爱”，北京中医药大学的常章富教授提醒，芦荟分食用和药用不同的种类，用前要多留心。可别把芦荟当成“万能药”，想怎么用就怎么用。 能药用的芦荟多为产自非洲的好望角芦荟和库拉索芦荟，一般是将其枝晒干，可以内服和外用。对于有 口苦 、 口臭 、 烦热 、 尿赤 、有 便秘 症者，芦荟作为一味性寒味...
...”班的人?如：办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者，如果你长时间久坐而少活动，久而久之就会出现一些弊病。 人体内的亿万细胞要靠血液运行来完成其新陈代谢功能，而久坐易引起 肌肉酸痛 、僵硬、萎缩甚至丧失力量。久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液瘀积后，致使 静脉曲张 ，并可能患，发生 肛门疼痛 、流血甚至...
...绍，调查中不少女孩都属于 原发性痛经 ，一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。 可喝些 生姜 红糖 茶以缓解 为此，专家们认为，家长应让孩子多学习生理卫生知识，消除经前...
据临床统计，男女罹患 膀胱结石 的比例是9:1，原因无他，只因尿道比来的长；因此，适度运动和多喝水，是预防膀胱结石的之道。 其实，要得到膀胱结石也不是简单的事。一般来讲，膀胱结石的成因主要有∶ (1)U泌尿阻塞∶包括摄护腺肥大、 尿道狭窄 、膀胱颈狭窄。 (2)、脊髓损伤而长期卧床的病人。 (3) 尿路感染 (如罹患治愈后，可能在尿道内结疤)。 (4) 膀胱...
...果未得到及时的治疗，耳内的液体未完全吸收，则会导致鼓室硬化、粘连性中耳炎等继发疾病，这些疾病的治疗就比分泌性中耳炎复杂得多，也困难得多。 在感冒期间，一定要注意观察病情的变化，一旦发现耳朵疼痛、有阻塞感、闷胀感，出现耳鸣、听力下降等症状，应及时到正规医院就医，以减少并发症、后遗症的发生。一旦延误治疗，引起继发细菌感染，如果有脓液从外耳道流出，说明鼓膜已穿孔，...
...，逐渐发展到输卵管变硬然后逐渐完全不可逆性堵塞以后，治疗起来的难度就相当大了，所以预防胜于治疗。也就是说当不孕症的信号——月经不调发生以后就要及时地治疗，这时月经不调的治疗相对于不孕症来说是容易的，月经不调治疗好了就可能避免不孕症的发生。所以，早期发现，早期治疗就显得格外重要了。 如何有效地避免月经不调的发生?这就需要女性朋友在日常的生活中注意一些细节，比如...
当前病毒性感冒肆虐，病毒感染后的肾脏损害必须引起重视。 首先 病毒感染（如流感）可以引起急性肾小球肾炎。其主要表现类似于链球菌感染后的急性肾小球肾炎，血常规检查往往发现血象不高，白血球降低。患者出现血尿(一般为混浊红棕色，为洗肉水样)、水肿(先发生在面部，特别以眼睑为主，活动后以下肢水肿为主)、血压升高，同时还会出现头痛、恶心、呕吐、疲乏无力、食欲减退等全身...
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