牙签的使用也要讲究科学方法，方法得当，不但能帮助剔除嵌塞在牙缝中的食物残渣，还可清除 牙齿 邻面的牙菌斑，预防 龋齿 和牙周疾病；方法不当，则会损伤牙龈黏膜、龈乳头，导致牙龈乳 头发 炎、 牙龈萎缩 、牙间隙增大而导致牙周疾病。 生活中，大多数人使用牙签不科学。其实，牙签的使用也要讲究科学方法，方法得当，不但能帮助剔除嵌塞在牙缝中的食物残渣，还可清除牙齿邻面...
...毋轻服 济坤丹 以下胎下胞。可见，产后多虚、瘀、积，因此不能滥用攻伐、寒凉等药。 傅山所言是从保护乳母的角度出发，另一方面，从婴儿考虑，也需要慎用某些中药和西药。如有些中药不适合产后哺乳时期服用：一是会造成 回乳 ，减少 乳汁 的分泌，甚至引起无乳，如炒 麦芽 、 怀牛膝 、生大黄、 炙甘草 、 淡豆豉 、 神曲 、 蝉蜕 、 山楂 、 陈皮 、 柴胡 、 ...
...因此减肥成了现代都市人的一种生活必需，尤其是女性。不过，很多女性减肥心切，效果却适得其反，减肥不成，反而惹来一身麻烦，比如说患上脂肪肝。 不要以为营养过剩、脂肪过多才会引起脂肪肝，营养不良也会患这种病，减肥过度或减肥过快就是这样。 解放军302医院重症肝病科主任王慧芬指出，一个人肥胖与否是有标准的，现在很多年轻女性，不顾自己的实际情况，要追求苗条身材，“骨感...
在许多人的印象中，中药似乎比西药安全，因而妊娠期的妇女有病喜欢吃中药。其实这种看法并非全面，孕妇服中药也同样要谨慎。 在中医，对于孕妇的用药就有许多禁忌。禁用毒性较强或药性较烈的药物，如剧性泻下药的 人参 ，也有可能对胎儿的发育产生不良影响，妊娠期如需要中药治疗，尽量避用“黑名单”上的中药，应以复方为佳，同时也要避免长期服用。更不宜任意用中草药针剂注射治疗，...
...来， 芦荟 备受女性青睐，芦荟酸奶、芦荟护肤品等成了 养颜美容 佳品，还有一些饭店将芦荟搬上餐桌，但看似营养、健康的芦荟在一定条件下却会造成孕妇 流产 。 据了解，芦荟是原产非洲的 百合 科植物，目前最普通的是两种芦荟，一种是在一般家庭常栽培的剑芦荟，它对 消化不良 、 食欲不振 有效。而另一种是只将叶肉的汁进行加工销售的扁芦荟，对 胃酸过多 ，胃、 十二指...
...妈得当心了，因为这可能是一个讯号，告诉你血压正在上升，可能危及自己的健康与腹中胎儿的成长。 澳洲悉尼阿尔弗雷德皇储医院睡眠科的一项研究发现，孕妇打鼻鼾时，可能出现的呼吸暂停现象，会导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿；除孕妇可能会因而有中风或心脏病发的危险之外，也可能引致胎儿缺氧，妨碍发育。 澳洲联合新闻社引述研究人员指出，即使孕妇在打鼻鼾时没有呼吸暂停现象...
...时更换食谱；二要随着季节的变化，在饮食上有所差异。 中医学认为，“人与天地相应，与日月相参”，自然界气候的变化，时时影响着人体的生理、病理，孕妇更容易受影响。因此，随着胎儿在孕妇体内的生长发育，其营养需求不同，故孕妇的饮食不应千篇一律，应根据胎儿和胎盘的成长，适应其生理性、代谢性需要，采取适宜的饮食。 根据季节选择饮食： 春天，万物复苏，人体之阳气亦随之升发...
...会产生巨大儿？巨大儿的出生对妈妈与婴幼儿的健康有什么影响呢？孕产妇怎样才能产下健康聪明的宝宝呢? 中国人普遍认为“胖宝宝好看又好带”。于是怀孕妇女为了给胎儿补足营养，就尽量多吃，而且变着花样进补，结果造成自身肥胖和营养过剩，胎儿也随之肥胖巨大，使母婴都受罪。 肥胖妇女在整个怀孕、分娩和恢复过程中，会碰到许多的麻烦。 一、肥胖孕妇出现妊娠合并症（简称妊高症）的...
孕妇用药，不仅本人可能受到药品不良反应的危害，不少药物还可通过胎盘进入胎儿体内，损害胎儿的生长发育。如病情确需用药，一定要充分听取医务人员的意见，认真选择，严格遵守规定的用法用量。
孕期营养，既要满足胎儿的需求，要随着母亲的生理变化酌情增量。但是，孕妇常常会不经意地走进一些误区，导致了不必要的麻烦。 要“忌口”的六种食物： 1、辛辣热性佐料 辣椒、 人参 会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎，所以不宜食用。 6、含有添加剂的食品 罐头食品含有的添加剂，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远...
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