多喝消食粥_【中医宝典】

...大便溏泄等。 笔者提醒:中国人有喝粥的习惯,它作为一种保持健康的方式被广为推崇。但中国还有句古话——过犹不及,即便再营养美味的食品,食用过量也有不妥。研究表明,在其他配菜完全相同的情况下,糖尿病患者早餐进食稀饭后,第30分钟、60分钟、...

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孕妇有效保养重在“细节”_【中医宝典】

...血液后,会通过胎盘进入胎儿体内,过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍,婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。 第五,不宜缺锌。研究证明,畸形儿的发生可能是妊娠初期母体缺锌的缘故。如果孕妇营养摄取不足或偏食,很容易使体内锌的含量降低。因此,孕妇的饮食应...

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孟子·离娄章句上·第十四节读解

...之邑,百乘之家,可使为之宰也,不知其仁也。”就对冉求有过评价,认为他不知“仁”。此节孔子对他的批评则是落在“过犹不及”上,即帮助季氏太过分了,而帮助人民则不及,认识大局不及,实行“仁”不及。也就是说,“过犹不及”的毛病在冉求身上体现得最为...

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清明后喝点菊花茶防感冒_节日养生_【中医宝典】

...古人说,清明乃天清地明之意。此时气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,是一个重要的养生节气。 中医认为,体内肝气在清明之际达到最旺。常言道,过犹不及,如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,妨碍食物的正常消化吸收,还可造成情绪失调、气血运行不畅,从而...

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男子性健康与饮食调养_【中医宝典】

...研究成果表明,现代医学的研究与我国古代医书的记载惊人地一致或相近,由此可以验证我国古代医学家关于食疗食补的科学性。 对于以上具有补肾助阳作用的食物,只能根据身体状况和疾病状况,适当进补,不能没有限制的过量进补,否则“过犹不及”,可能会带来副作用...

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男子性健康饮食调养_【中医宝典】

...这项研究成果表明,现代医学的研究与我国古代医书的记载惊人地一致或相近,由此可以验证我国古代医学家关于食疗食补的科学性。 � 对于以上具有补肾助阳作用的食物,只能根据身体状况和疾病状况,适当进补,不能没有限制的过量进补,否则“过犹不及”,...

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孕妇为何要定期做产前检查_妇科产科_【中医宝典】

...身体变化的情况,例如胎儿在子宫内生长发育是否正常,孕妇营养是否良好等;也可及时发现孕妇常见的合并症如妊娠水肿、妊娠症、等疾病的早期症状,以便及时得到治疗,防止疾病向严重阶段发展。在妊娠期间,胎位也可发生变化,由于胎儿在子宫里是浮在羊水中能...

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当心孕期丈夫们常犯的过失_【中医宝典】

...由于孕妇营养过剩,致使胎儿过大,加上孕期体力活动过少,腹肌收缩力减弱,分娩时产力不足,这正是丈夫过度保护的结果。 保护不够 有一部分丈夫对妻子在生活、饮食和家务劳动上很少关心,特别是精神上的关心和体贴不够。有的甚至施加精神压力,经常对怀孕的...

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孕期丈夫们常犯哪些过失_【中医宝典】

...孕妇营养过剩,致使胎儿过大,加上孕期体力活动过少,腹肌收缩力减弱,分娩时产力不足,正是丈夫过度保护的结果。 保护不够有一部分丈夫对妻子在生活、饮食和家务劳动上很少关心,特别是精神上的关心和体贴不够。有的甚至施加精神压力,经常对怀孕的妻子说:“这...

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幼儿感冒不可常用蓝根防_育儿宝典_婴幼儿_【中医宝典】

...有清热、解毒、凉血等功效,对多种细菌性、病毒性疾病,譬如流感、流脑、肺炎、肝炎等,都有较好的预防与治疗作用。 但过犹不及,板蓝根作为一种药品,也有一定的毒副作用。当人体的肝脏解毒能力下降时,如果仍然长时间大剂量服用板蓝根,就会造成蓄积中毒,...

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