...许多人都知道吃饭要荤素搭配，可却不清楚具体怎么搭才好。这里，给大家介绍一个非常简单的方法：一口肉配三口菜。 鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美，含有丰富的蛋白质，但超量摄入会增加肝肾负担。素食则能弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺陷，其中丰富...
...国语辞典 跛足、駑劣而弱小的驢子。 漢．東方朔．七諫．謬諫：「駕蹇驢而無策兮，又何路之能極？」...
...国语辞典 無法快跑的跛兔。 戰國策．秦策三：「以秦卒之勇，車騎之多，以當諸候，譬若馳韓盧而逐蹇兔也。」...
...国语辞典 腳殘廢。 莊子．達生：「汝得全而形軀，具而九竅，無中道夭於聾盲跛蹇，而比於人數，亦幸矣。」...
...国语辞典 騎驢。 唐．白行簡．李娃傳：「質明，乃策蹇而去。」 明．康海．中山狼．第一折：「策蹇衝寒到海涯，好教俺嗟也麼呀！」...
...舌蹇指舌体卷缩、转动迟钝或强硬不能言语。 【舌蹇】 蹇，迟钝之意。指舌体卷缩、转动迟钝或强硬不能言语。多因痰阻心窍或热灼阴伤所致。多见于中风或乙脑及其后遗症等。...
...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...证名。舌体转动不灵，说话艰难或吐字不清的症象。亦称语言蹇吃、口不能言。因风邪乘袭，痰涎壅盛所致。为中风主证之一。《中藏经·论治中风偏枯之法》：“人病中风偏枯，其脉数而面干黑黧，手足不遂，语言蹇涩。”《万病回春·中风》：“其半身不遂，口眼㖞...
...山上有水，蹇；君子以反身修德。 往蹇来誉，宜待也。王臣蹇蹇，终无尤也。往蹇来反，内喜之也。往蹇来连，当位实也。大蹇朋来，以中节也。往蹇来硕，志在内也。利见大人，以从贵也。...
...译文 蹇材望，四川人，是湖州的副知州。元军快要来了，蹇材望自己誓言必死。于是做了一块大锡牌，上面刻着：“大宋的忠臣蹇材望。”而且用两片银片凿出小孔，在上面写到：“得到我尸体的人，希望为我埋葬，还希望为我祭祀，题目为‘大宋忠臣蹇材望’。这...
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