...粗粮营养好又助排脂，因此现在粗粮越来越受更多减肥MM的青睐。其中红薯、玉米被公认为最好的减肥粗粮。 一、番薯 番薯为旋花科植物，又叫红薯、甘薯、山芋等。据研究测定，每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物...
...会更好。另外，点穴按摩、穴位埋耳豆可作为配合针灸减肥的辅助手段，不扎针的时候，通过埋耳豆刺激耳穴也会收到一定的疗效。 ...
...不用节食，不用运动，针灸减肥法越来越受到大家的欢迎。但针灸减肥有五大要点你不可不知。到底是哪些呢？下面爱美网小编就来为你介绍一下吧！ 1. 评估自己是不是能做针灸减肥？ 医师建议，有几种人不适合做针灸减肥：久病或虚弱的人，怕痛或怕针的人，...
...");//--> ●针灸是通过作用穴位达到抑制食欲 针灸减肥算是一种操作简便、安全、可靠的物理疗法。应用针灸减肥，其机理主要是通过针灸作用相关穴位，从而调节“下丘脑一垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两大系统，调节人体内分泌和脂质代谢，...
...点穴坐卧立直正，炷用蕲艾火珠良，灸病古忌入木火，今时通行一炷香。注：●凡灸法，坐点穴则坐灸，卧点穴则卧灸，立点穴则立灸。●须四体平直，毌令倾侧，若倾侧穴即不正。●其炷所用之艾，必用蕲艾，艾令干燥，入臼捣去净尘屑，作炷坚实，置穴上，用葱涎...
...，以驱邪外出，此为女性妇科炎症治疗的日常保健应注意的。 大家现在已经知道，妇科炎症患者有很饮食方面的禁忌，希望大家知道的是患上妇科炎症后也不宜吃红枣，所以大家在平时的时候多多了解妇科炎症的相关知识，恰当安排好饮食，耳若一味按照自己的想法，...
...减肥”的中药草茶，其实是一种利尿剂及轻泻剂。饮后会出现肚泻，虽可减磅，但减去的只是水分。当身体补充水分时，便会回复原来的磅数。因此它虽具有减重的疗效，却不能减肥。此外，由于饮用浓茶会减低人体吸收铁质，故成长中的青少年或孕妇都不宜多饮。 总括...
...尝试过饮食减肥法、做过瘦身运动等还是不见减肥效果？中医新疗法，日本气功，看看有什么样的奇特效果 日本采用雪式气功、中药、汉方、耳穴等综合方法治疗肥胖症病人，具体疗法为： 1、 中草药汉方治疗法 我在日本研究健康美容瘦身所使用的中草以补气...
...是医者用手指在患者体表的穴位和刺激线上施行点、压、掐、拍和扣等手法以治疗疾病的一种方法。施法时可配合药酒，边擦边点穴或与木针、竹针点压相结合。点压的穴位依病情而定，点压的强度以穴位出现酸、麻、胀、重感为宜。该法具有调整阴阳、疏通道路经络、...
...即可恢复，同时要注意室内空气流通，消除过热过冷因素。如果仍未能缓解，可掐人中、合谷、内关、足三里、涌泉、中冲等急救穴。晕针缓解后，仍需适当休息。 哪些人不宜针灸减肥 需注意的是，有以下情况者不适合做针灸减肥：患病期间；具有出血倾向疾病如血友病...
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