...可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。 很少哺乳或从未哺乳的乳房 妇女分娩后正确的哺乳能保持乳腺的畅通，有预防乳癌的作用。相反，极少哺乳或从未哺乳的妇女，患乳癌的危险性大大增加。...
...的发病率是男性的2倍。这与妇女喜静少动、体质肥胖等有关。此外，长期口服避孕药者及多次妊娠者，会导致内分泌及雌激素水平改变，影响胆汁的分泌和调节。 预防结石需从健康生活方式入手 哈医大四院消化内科副主任韩继武介绍，预防结石应从健康的生活方式...
...眼下，乳房保养成了不少美容院的重要“吸金”项目，不少女性一听说“保养”可预防让人谈之色变的乳腺癌之类的承诺，掏钱都很爽快。但专家提醒，临床上查出乳腺病变的女性，不少正是因轻信了这些美丽的谎言而耽误了最佳的治疗时机。因此，女性如果乳房出现...
...危险性有关，所以中年以上的妇女，更应该控制脂肪的摄入。对乳腺癌高发和低发地区人群的饮食成分对比分析还表明：鱼蛋白、维生素D等有保护乳腺、预防乳腺癌的作用。例如日下人吃鱼和含维生素D的食物较多，乳腺癌的发病率也最低。最近有报告称：β胡萝卜素、...
...各种腺体分泌的特性，并有协同这些分泌物催化结石，滑润肠道，使结石排出。黑木耳所含的多种物质可剥、分化、浸蚀结石，使结石不断缩小，排出体外。 由于黑木耳有神奇的化解结石、抗凝血作用，正是中老年预防胆、肾、输尿管、膀胱尿道等结石和血栓的良药，对...
...扁平足的可以通过多种方式治疗，治疗可以达到一定效果，但不是最佳答案，扁平足重在预防，尤其是青少年，更应该注意扁平足的预防。” 在日常生活中处处注意加强足部肌肉锻炼，是最重要的预防措施；除此之外，还应积极参加体育锻炼，尤其要加强高抬腿及跳跃...
...，保持充分睡眠、精神愉快和情绪稳定。有些妇女在月经期有下肢发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡，这属于正常现象。 以上是对女性月经不调预防办法做出的分析，专家指出女性在月经周期不同阶段出现的不同反应，与机体有着密切的生物学联系。其...
...巨乳症 通常成年妇女的乳房发育到一定程度即停止生长。正常的乳腺应位于第2～6胸肋，重量约为250～350g。若在乳房发育时期内，因受到过强过多的雌激素刺激，或对雌激素刺激特别敏感，而使一侧或两侧乳腺过度发育增大，超过正常乳房的界限及重量，...
...胆囊萎缩，有一部分病人的胆囊可能会发生恶变。因此患有胆囊结石的人，一定要引起重视，尤其是“安静”结石病人(无症状者)定期检查非常必要。 疾病重在预防。如有胆囊结石家族史或体态较胖、脂肪摄人过多的中年是高危人群，需要特别注意。除合理安排、增加...
...预防 前列腺结石不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等，多吃苹果、番茄等食物，多做诸如慢跑之类的运动。归纳起来大概十点： 不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。 ...
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