...试验结果表明，以血管紧张素受体拮抗剂（ARB）类药物缬沙坦为基础的抗高血压治疗不仅可以有效地降低血压，更可以减少卒中（40%）、心绞痛（65%）、心力衰竭（46%）。这给我国高血压病的临床治疗带来了很大启示，尤其是对卒中的预防有重大意义。”...
...---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。 与...
...痛经对女性来说是一种很常见的现象，不但危害了女性的身体健康，还打破了女性的正常的生活规律，所以预防和治疗痛经很关键。 如何预防女人痛经 不要忽视腹痛。当女性出现腹痛时，如果不是月经期还出现小腹疼痛的现象，这很可能是妇科炎症导致的。由于很多...
...1.减少饮食中钠盐的摄入量 我国人平均摄盐量远高于其他国家，提倡适当减少钠的摄入量，尤其是北方，把每天盐的摄入量减至100～150mmol,即把现有盐的摄入量减少1/2～1/3，有助于降低高血压的发病率。 2.盐敏感者应适当增加钾和钙的...
...更倾向于用“血压正常高限”代替“高血压前期”的提法。 尽管专家见仁见智、各持己见，但一致认为，无论年龄、性别、种族或社会经济状况如何，提高对高血压的认识、提早预防、提早控制都是至关重要的。另外，还需注意的是，高血压的症状和危害往往因人而异。...
...(一)治疗 对于WCH是否需要给予治疗也存在着一定的争论。 1.有一些研究认为，WCH患者发生了心、脑血管及肾脏结构和功能改变，并有血脂、血糖代谢异常。根据美国关于预防、检测、评价与治疗全国联合委员会第6次报告中对有靶器官损害和有糖尿病的...
...表明，肥胖人群患高血压的几率会大大增加，可以适量食用优质蛋白，但对动物性油脂，一定要少吃或者不吃。另外，限酒、戒烟和适量运动都可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度，起到预防高血压的作用。 卢成志说，对于已经...
...我的母亲多年患有高血压，最近常常感到胸闷、气短，心慌，去医院检查发现心脏扩大，医生说是高血压性心脏病。我想知道为什么高血压可引起心脏病，如何防治？ 陕西榆林市读者：左 鸣 本期答疑专家：陕西省宝鸡职业技术学院副主任医师 韩咏霞 高血压性...
...更年期综合征虽然说不是很严重但是它足以深深影响我们的身体健康，影响一个家庭的正常生活，有些病并不是完全依靠药物来治疗的，通过预防也是可以的，很多病都可以提前预防，那么更年期综合征应该如何让预防呢?下面看看专家提出的预防的办法。 1、更年期...
...(一)如前所述，患妊娠高血压综合症时必须注意浮肿、尿蛋白、高血压三症状，只要早点接受医生的治疗，听从医生的指示，即可预防子痫、肺水肿的发生。 妊娠第8个月以后，至少每个月2次定期检查，尤其冬季生产的孕妇或高龄初产妇，应特点注意。 (二...
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