...生活中，晨起或晚上徒步是老年人健身的一项有效运动。但老人刚开始徒步时，要循序渐进，不要急于求成，并要做到六注意。 一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度...
...研讀的博士候選人，通過該校（院）學位考試，經教育部覆核無異者，所獲頒的學位，為現今最高的學位。 舊時對特殊技能專業人員的尊稱。 唐．封演．封氏聞見記．卷六．飲茶：「茶畢，命奴才取錢三十文，酬煎茶博士。」 西遊記．第八十五回：「孽畜！你原來...
...从头开始。 因此，科学有效的做法是每周锻炼3至5次。周末健身族由于时间限制，平时虽不能像周末有充裕的时间，但完全可以选择适宜的项目，茶余饭后就地、就近进行适度的锻炼，就能使锻炼痕迹像链条一样连接起来。这样，锻炼才能真正获得提高体能、增进健康的...
...窍门 男性快速练出腹肌的方法 男性腿部的三招塑型法 男性完美健身操 男性增肌的方法 胖男人的健身方法 强健男性腰肌的动作 清晨两动作 轻松壮腰身 柔软运动健身 如何健身让男人更健康 三个锻炼男性翘臀的动作 三款适合中年男人的健身运动 适合微胖...
...针对目前人们普遍关注的运动员比赛期间的医学监控，及普通人如何在科学的医学指导下安全合理地运动，近日，国家体育总局运动医学研究所、运动医学监控室的梁辰医生接受了采访。 医学监控是运动医学的重要内容之一，是对运动过程中人体的生理、生化指标进行...
...如何科学的检查盆腔炎疾病呢?在临床上，此病是比较常见的。如今它的在已经影响到了大家的生活状态。提前的预防工作是十分重要的，希望大家在生活中能够多加注意。而盆腔炎疾病的确诊是离不开科学的检查工作的。 如今盆腔炎疾病的发病率是越来越高，这对...
...答：中药粉是科学的中药，难道中药的汤剂、丸剂、膏剂就不是科学的中药吗？今日的“科学中药”（注：一种现在比较流行的，将原来中药汤丸等方药或单味中药，制作成粉状散剂，以便患者冲水服用的中成药制剂）应正名为浓缩中药粉，否则科学两个字应该加上骗人...
...预防“非典”如何健身，户外运动应当注意些什么？湖南著名健身教练张毓芬提出的建议是：健身锻炼完全没有必要放弃，但与往常相比，最好能减少运动量，勤换衣服，可千万别受凉。 ６６岁的张毓芬是湖南省健美操协会副主席，退休前曾是湖南省体育科研所的一名...
...，最初来自于经验。这个经验有时是偶然获得的。比如某一个原始人拿一个石头砸野猪，没砸着，结果砸到另外一个石头上，火星四射，点燃了干草，这样它就学会了燧石取火（姑且这样想象）；又比如原始森林偶然 起火（雷电、火山爆发，自燃……），导致熊熊燃烧的...
...二、中医预防学的初步形成阶段（战国～晋隋） 如果说从远古至春秋是中医预防学的萌芽时期，那么大约从战国、秦汉直到隋代则是中医预防理论的初步形成阶段。这一时期，人类由奴隶社会过渡到封建社会，政治经济、科学文化水平的逐步提高，促进了中医预防事业...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
