...内裤、性交等很容易将致病菌带入阴道。医生问诊时经常听到的就是下面两种错误方法： 错误一： 许多农村妇女自我保健意识不够，卫生知识缺乏，不经常清洗外阴，不勤换内裤，在夫妻性生活中也不太注意性卫生，尤其是很难说服丈夫性生活前清洗下身，因此容易形成生殖道感染。 错误二： 有些城市妇女对自己的生殖道卫生非常注意，每天清洗外阴的同时，还要用各种清洗剂清洗阴道，导致生殖...
...是外用药，许多人在皮肤用药时往往对用法不是很在意。实际上皮肤用药也有其规则，不按规则进行很难收到应有的效果。 首先，皮肤用药前要先对患部进行清洗。如果有痂皮，应先消毒并用食物油软化后拭去痂皮；对脓性分泌物多的患处，应先用生理盐水将脓液清洗掉，然后再涂药；皮损处若有直径大于0.5厘米的水疱，要以消毒空针筒抽出内容物，并保留疱壁；有毛发的部位用药前应先剃去毛发，...
...大致有100多种，常见的有霍乱、伤寒、细菌性痢疾、病毒性肝炎、急性胃肠炎和寄生虫病等。 为了避免在雨季发生由饮用水引起的疾病传播，城乡居民在饮水卫生方面应做到： ⒈不饮用生水（包括城市经加氯消毒的自来水）。饮用水要煮沸消毒，清洗水果和漱口也应使用开水。 ⒉二次供水需加氯。无论是城乡小型水厂所供的自来水，还是城市中高楼里的二次供水，均应加氯消毒，使之达到饮用水...
...现心慌、气短、出虚汗等症状。 还有资料显示，浴室中的高温，会使人体大量出汗，导致身体丢失过多盐分。此时胃肠血管处于收缩状态，吸收能力差，大量饮水在胃肠道内积聚，易使老人感到腹胀，引起消化不良。 那么如何既稀释血液黏稠度又防止加重心脏负担呢？可以在洗澡前少量饮用一些温水，洗澡后最好先坐着休息5～10分钟，等体温和心跳慢慢恢复正常后，再小口、多次喝些温开水。对那...
人在睡觉时皮肤和呼吸器官要散发一部分水分，加之尿液的形成，使机体相对缺水，以致血液浓缩，血流缓慢，体内代谢废物堆积。清晨锻炼前如不饮水，虽运动能加速血液循环和有利于代谢废物排泄，但因运动导致呼吸节奏加快，皮肤毛孔扩张，使机体缺水状况加剧，从而扰乱了机体正常的水平衡。所以，在清晨锻炼前宜先饮水，运动量大的人，还应该在水中添适量的盐和白糖。
日前，我国有关专家指出，人类所患疾病的80%与饮水不当有关。 一些不法厂家盛装饮用水的是不合格水桶，其中含有有害物质“乙醛”。“乙醛”易溶于水，对人的神经系统有害并能诱发癌症。矿热壶也容易导致水中细菌超标。矿热壶没有消毒设备，而且温度适中、水源充足正好是细菌繁殖所需要的条件，细菌在矿热壶内大量孳生。 一些不良的饮水方式也会在不知不觉中损害人们的健康。比如口渴...
凡 伤寒 饮水，因内水消竭，欲得外水自救，若大渴欲饮一升，止可与一碗，常令不足，不可太过。若恣饮过量，使水停心下，则为水 结胸 ，留于胃则为噎、为哕，溢于皮肤则为肿，蓄于下焦则为癃，渗于肠间则为痢下，皆饮水太多之过也。又不可不与，又不可强与，故曰∶若还不与非其治，强饮须教别病生也。 凡阳明病口燥，但欲 水而不欲咽者，以热在经，而里无热也，必将为衄，不可与凉药...
在月经期间会遇到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做?看看下面的五点要求吧。 1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。 2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。 3、阴部与足部要分开洗。 4、不要洗冷水浴。 5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。
一、 适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，不破坏阴道的生态平衡，不让外界的病侵入阴道。 二、 备好自己专用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干，最好太阳下曝晒，有有利于杀菌消毒。 因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌。 三、 大便后养成用手纸由前向后揩试净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯，若不揩净，肛门留有粪渍，污染了内裤，粪...
在夏季生活中，由于气候炎热，人体流汗过多，大多数人存在饮水不足的问题，更有不少人感觉口渴才饮水，这种做法是错误的。 口渴是人体细胞缺水的反应，经常缺水会降低内脏功能，减弱免疫力，增加血液黏稠度，应该经常饮水，加速肌体衰老的过程，引起疾病的发生。所以，夏季忌感觉口渴才饮水，应该经常饮水。
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