...烟中有害物质破坏呼吸道粘膜的防卫功能，造成抵抗力下降。 ４、适度锻炼，充足睡眠、营养均衡。 ５、如家人有感冒发生，应及早采用室内熏醋法，净化室内空气。每天服用感冒药预防。 ６、平时常用凉水洗老年人感冒应如何预防脸洗鼻子，作鼻部按摩，注意口腔...
...人上了岁数，常感记忆力减退，那么如何使头脑尽量清晰呢？主要应注意以下几方面。保持愉快的情绪。要善于控制自己的情绪，任何不良情绪都会破坏大脑皮层兴奋和抑制的平衡。遇事冷静，豁达大度，严以律已，宽以待人,这是预防脑衰的首要原则。经常开动脑筋。...
...产后的饮食调养和妊娠期间同样重要，因为产妇不仅需要营养来补充孕期和分娩期的消耗，恢复身体的健康，还要哺育婴儿。但并不意味着要无限度地加强营养，而是要注意饮食上的科学搭配。 产后的1—2天内，由于产妇的消化能力较弱，应该吃些容易消化，富有...
...中，记者找到了多个普通医学类院校的名字，其中，广州中医药大学在本科二次录取时的差额竟达到600多个。中国医科大学今年首次在广东省招生就“出师不利”，该校原本计划在广东省招生31人，结果只录取到29人。而且，其中很多录取的考生都是第二志愿，...
...陈仁教授 我认为，考生的饮食以“杂”、“平”为宜。好的营养是“杂”———蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等都应满足人体的需要。营养摄取的关键在于“平”———不过剩，也不过少。因此，学生们要补充一些优质蛋白质。 在一般情况下，考生蛋白质需要量为...
...可控性和科学性，从而保障了酵母作为营养食品载体的安全性。 酵母富含多种营养素，并有保健和天然安全特性，已经引起了科技人员和注重维护健康的人士的极大关注，被作为优质载体开发成具备各种功能特性的营养保健食品。如目前广东江门生物技术开发中心利用从德国...
...高考生也是正常健康的人群，我们主张在临考阶段仍然要坚持“合理营养，平衡膳食”的原则。 具体提4点建议： 1.在家复习时，要把就餐时间调整得和考试时间吻合。早餐要在考前一个半小时进食，半小时吃完后，还有1个小时的时间可以让考生从进食的兴奋...
...#e# 临床营养治疗，是以起源于上个世纪三四十年代的肠外营养支持，至六七十年代进展至高能营养概念为启发思路，随着现代高科技领域的发展而逐步形成，并已广泛应用于多医学学科的新兴专业医学学科。它主要分为肠外营养支持和肠内营养支持两个不同...
...有关的脑细胞，因此男子患老年性痴呆症的比女性多。 “脑保健”的方法很多，但最易忽视而又极为重要的是如何科学地用脑，以免过度用脑，长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退。不开夜车是一种保护脑子的有效方法。人体内的肾上腺皮质激素和生长激素只有在...
...家长们在为身体健康的考生准备些新鲜的时令蔬菜水果，保持一个好胃口的同时。对于出现神经衰弱、失眠、食欲不振症状和体质较弱的考生，适当的食补是必要的，食物进补与药物治疗一样，也要讲究技巧与方法，必须补得其所。 高考，这场无硝烟的战争又要打响了...
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