食物由于组成的成不同，所以许多食物不能同时食用。否则，有些食物就会在体内产生化学反应，生成机体不能消化吸收的沉淀块，甚者会造成不良影响，因此，我们对这类食物有所了解。 1、 鸡蛋与豆浆同食不宜：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人...
关于女性性高潮的争论并没有因为马斯特斯和约翰逊的实验研究而结束。虽然他们观察到女性在手淫（对阴蒂的直接刺激）、性交、人工性交中获得高潮时的生理反应是一致的，但后来费舍尔（1974）报告说许多妇女能够说出阴蒂和阴道两种性高潮的区别，包括如何获得高潮及它们带来的不同体验。比如，她们把阴蒂高潮描写为温暖的、易痒的、电击样的和尖锐的；而阴道高潮则表现得深在、悸动、抚...
要谈前戏，你俩也许可以搬出让对方火烫的四个秘招。但后戏呢？别告诉我，你俩在高潮之后急速降温，硬是虚掷了这段增进彼此亲密的最佳阶段。 “我和男友的性爱总是让我销魂蚀骨。除了他能带来狂野的高潮外，最主要还是因为那种持续的愉悦并不会随着高潮来临即宣告结束…他最爱在高潮之后轻柔地抚弄我，让我慢慢降温，然后再拥着我入眠。”23的盈茹如是说。 许多爱侣知道如何在欢爱时刻...
...活性好，易吸收。补铬最好补充GTF形式的铬，因为铬在体内是以GTF形式发挥作用的，而糖尿病人体内利用铬合成GTF的能力较差。其次，铬、锌不能同时补，因为在体内，铬与锌的吸收和代谢有拮抗作用，也就是说同时补充一种营养素的吸收会抑制另一种营养素的吸收，所以铬锌分开补非常重要。科学的办法是早晨补铬，晚上补锌，或者早上补锌晚间补铬，这样做能避开铬锌间的拮抗作用，同时...
性反应周期分为四个阶段，即兴奋期、持续期、高潮期和消退期。性兴奋是由肉体的或精神的性刺激引起的。女性性兴奋的特征是阴道壁 充血 、液体漏出致阴道滑润，阴道内2/3扩张，子宫颈、子宫体上提，乳头竖起。男性的性兴奋以阴茎勃起为特征。在持续期，阴道外1/3发生显着的血管充血，造成阴道口狭窄。形成“高潮平台”。高潮期，女性为子宫、高潮平台和肛门括约肌同时节律性收缩（...
如果你很称职的话，女性的高潮应该有〃欲仙欲死〃 的感觉。然而，达到高潮时的反应每个人却不一定一样，并没有一定的模式可循。有的人全身痉挛而乏力，有的人极为亢奋。对外触觉會变得较为迟钝。 女性受刺激之性器（主要是阴蒂）之反射神经，也和男性一样，将快感运送至仙髓的勃起中枢。自此处神经信号兵分两路，一是传到阴道及外阴部之分泌腺，使分泌液流出。另一则是送到卵巢和子宫。...
如果他突然迅速地插入会使你变得很兴奋吗？也许这时你需要给他放松一下。让他安静地平躺，同时给他爱抚，和亲吻大约30分钟。但他不一定会回报。“如果男人不喜欢这种尝试，他通常是那种匆匆忙忙性前戏的人，不会有令人满足的性生活。Howard Ruppel博士说”幸运的是现在有另一种方式让你们共同走上“性福”之路！ Ψ一种更好方式的口交 如果有条件，两人的口交可以在楼梯...
关于性>女性性高潮的争论并没有因为马斯特斯和约翰逊的实验研究而结束。虽然他们观察到性>女性在手淫（对阴蒂的直接刺激）、性交、人工性交中获得高潮时的生理反应是一致的，但后来费舍尔（1974）报告说许多妇女能够说出阴蒂和阴道两种性高潮的区别，包括如何获得高潮及它们带来的不同体验。比如，她们把阴蒂高潮描写为温暖的、易痒的、电击样的和尖锐的；而阴道高潮则表现得深在、...
27岁的张某在结婚的第三年才有了第一次高潮，那种感觉对她是震撼性的，可此后出现的时候并不多，她渐渐在过程中陷入焦虑。她希望每次都获得那种感觉，又害怕得不到，她的身体和精神都处于高度紧张状态，结果却总不如人意。事后她便非常沮丧，有时也会埋怨丈夫，弄得丈夫有些惶惶。在没有感觉高潮之前，她能放松地享受种种愉悦，并没有觉得特别的不满，现在，她的性感觉渐渐成熟，反倒出...
女性性高潮障碍属于一种独立的综合征。它与性欲障碍或性唤起困难是不同的。女性性高潮障碍系指女性虽有性兴趣和要求，性欲正常甚至较强，但在性活动时虽然受到足够强度和有效性刺激并出现正常性兴奋期反应（如生殖器肿胀和阴道充分润滑）之后，性高潮仍反复地或持续地延迟或缺乏，她们只能获得低水平的性快感，因此很少或很难达到性满足。 人们目前对女性性功能障碍的认识远远赶不上对男...
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